Срыв. Как исправиться?

Я опять не ела три дня и сорвалась нет не из этих там диодных пищ я покушала несколько яблок и гречку я щас так рыдаю не знаю как смериться с собой из-за еды у меня опух живот и вес увеличился я не могу терпеть уже. Я не ем жирное и пихаю в рот овощи несколько месяцев я хочу есть КАК ВЫ И ВЫИГЛЯДИТЬ НОРМАЛЬНО хочу сладкое соленое но так сложно как исправиться помогите пожалуйста с каждой едой я убиваюсь...

02 сентября 2023, 13:18

Vafafa

Незнакомка

[403197951]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 04 сентября 2023, 20:21 Перейти

Домохозяйка

[1163164324]

02 сентября 2023, 14:38

Насколько же у вас увеличился вес от гречки и яблок? 😄😄
Где так врать научились?

Vafafa

Незнакомка

[403197951]

02 сентября 2023, 15:30

Домохозяйка

Насколько же у вас увеличился вес от гречки и яблок? 😄😄
Где так врать научились?

Нет я говорю что боюсь что увеличиться

Домохозяйка

[1163164324]

02 сентября 2023, 15:35

Vafafa

Нет я говорю что боюсь что увеличиться

Вы поели?

Дарья

Гуру форума

[403153451]

02 сентября 2023, 16:26

Голову лечите

Гость

[1252639386]

02 сентября 2023, 16:52

Вам поможет психиатр.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга

[3019121968]

04 сентября 2023, 20:21

В вашем случае сперва нервишки в норму привести не помешало бы. По себе знаю, что с таким настроением похудеть без вреда для здоровья не получится. У меня на фоне диеты прям депрессия была жуткая. Попробуйте курсом пропить Нормотим. Он приводит в порядок работу нервной системы, улучшает настроение и силу воли повышает. Мне очень хорошо помог не срываться на зажеры и эмоции под контролем держать.

Похожие темы