Нужное количество калорий??
Сколько нужно есть калорий для быстрого сброса веса при весе 54,7 и росте 162?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
раз в неделю устраивать разгрузочный день без еды, пить кофе, чай с медком или леденцами. и не можно не считать ничего :=)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Меньше тысячи, и вставать утром на весы а вес записывать. Если не убывает еще снизить калорийность.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 523 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
- Стала набирать вес с 12 лет1 ответ
- Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?2 ответа
- Можно ли мороженое при похудении?8 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?17 ответов
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?11 ответов
- Вес 65, рост 1727 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?79 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???28 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрасте1 ответ
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?17 ответов
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?11 ответов
- Можно ли мороженое при похудении?8 ответов
- Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?2 ответа
- Стала набирать вес с 12 лет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема