Как похудеть
Я с самого детства страдала от ожирения. Сейчас выросла и подтянулась но все равно осталась в теле. При росте 172 я вешу 70 кг. Делаю каждый день 10 тыс шагов, стараюсь есть мало, занимаюсь в зале но все равно вес никуда не уходит. Срывов нет, так как ни в чем себя не ограничиваю жестко. Мои подруги едят в 10 раз больше меня и что хотят, но они все равно очень худые, почему так
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Разный тип тел, плюс у вас весом что-то блокируется, вероятно, может и сдвиг быть гормональный и кармическое что-то. Тикток лайт есть всё и упражнения дома и пп рецепты дерзайте
Гость
метаболизм всему причиной. Мне эффект нравится при сочетании интервального голодания и силовых тренировок. Для перекусов и перед тренировкой стараюсь състь пирожное Брауни от proteinRex Лесной орех, не поправляешься, они без сахара, энергией заряжают надолго, притупляет чувство голода надолго, легко с ними количество калорий снизить
Сообщение было удалено
Похуууй
Гость
Здравствуйте всем! Простите, может не по теме, но девочки, хочу вам сказать: обращайтесь к Марии, ясновидящая, берет очень мало, очень помогает, советует, всегда к нкй обращаюсь. Ее номер 8903 7505554 ватсап, удачи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
У вас прекрасный вес для такого роста. Особенности фигуры никак не излишком кг не связаны. У меня подруга при вашем росте весила 98, ей было за счастье до 70 похудеть) За полгода на дефиците калорий и редуксине получилось)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 944 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Как постройнеть и начать?6 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение2 ответа
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 436 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Как постройнеть и начать?6 ответов
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение2 ответа
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
Предыдущая тема