Похудение. Как считаете, стоит или я всё же нормально вешу?
Ребят, я вешу 59 кг при росте 171 см. Думаю похудеть до 55 кг. Как считаете, стоит или я всё же нормально вешу? И если кто худел, расскажите как.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
До 55 это очень много, надо до 45, будешь неотразимой)
Гость
Что значит нормально? Нормально, это когда на животе жира нет и лицо не пухлое. И неважно, сколько вы при этом весите и какого роста.
Если жир есть - худей с помощью спорта.
Если жир есть - худей с помощью спорта.
Гость
59-нормально. 55-ниже нормы уже.
Гость
В наш век фетшейминга оценка очень смещена.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Гость
В наш век фетшейминга оценка очень смещена.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Смешной ты. Живот - первый признак лишнего веса.
Если на животе складка жира - надо худеть спортом.
Потому что жир не только на животе, он и в боках, и на попе, и на щеках...
Определить, есть ли жир на животе невероятно просто - посмотреть и потрогать.
Это будет объективно.
У человека подвижного = здорового = жира вообще не должно быть в отдельных местах нигде.
Если на животе складка жира - надо худеть спортом.
Потому что жир не только на животе, он и в боках, и на попе, и на щеках...
Определить, есть ли жир на животе невероятно просто - посмотреть и потрогать.
Это будет объективно.
У человека подвижного = здорового = жира вообще не должно быть в отдельных местах нигде.
Даша
Глупая тема. Вы еще до 30 кг похудейте, а то 55- это слишком много для вас🤣
Инесса
Идеальные пропорции) Вот мои 89 кг мне помог скинуть спорт, питание и редуксин. Потому что раньше пухла от вида булок, а сейчас порхаю. Осталось ещё 5 кг до веса мечты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 312 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Питание12 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?61 ответ
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?62 ответа
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема