Похудение. Как считаете, стоит или я всё же нормально вешу?
Ребят, я вешу 59 кг при росте 171 см. Думаю похудеть до 55 кг. Как считаете, стоит или я всё же нормально вешу? И если кто худел, расскажите как.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
До 55 это очень много, надо до 45, будешь неотразимой)
Гость
Что значит нормально? Нормально, это когда на животе жира нет и лицо не пухлое. И неважно, сколько вы при этом весите и какого роста.
Если жир есть - худей с помощью спорта.
Если жир есть - худей с помощью спорта.
Гость
59-нормально. 55-ниже нормы уже.
Гость
В наш век фетшейминга оценка очень смещена.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Гость
В наш век фетшейминга оценка очень смещена.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Чтобы объективно оценить, нужно запомнить простое «правило большого пальца»:
1) Если есть хотя бы малейшее сомнение в том, что надо худеть — не худей. Люди, которым реально похудеть нужно — вопросов и сомнений не вызывают.
2) Если есть хотя бы малейшая мысль поправиться — поправляйся. Люди, которые в этом не нуждаются, тоже сразу очевидны.
Для фиди и сумасшедших худеющих, увы, правило большого пальца не работает — фиди всегда мало её телес, даже если она уже по швам разрывается, а сумасшедшие худеющие даже при весе 45 на днях закатывали истерику, что у них «переедания» (то есть по факту «до анорексии не смогли дойти»). Так что они не сомневаются, увы.
Смешной ты. Живот - первый признак лишнего веса.
Если на животе складка жира - надо худеть спортом.
Потому что жир не только на животе, он и в боках, и на попе, и на щеках...
Определить, есть ли жир на животе невероятно просто - посмотреть и потрогать.
Это будет объективно.
У человека подвижного = здорового = жира вообще не должно быть в отдельных местах нигде.
Если на животе складка жира - надо худеть спортом.
Потому что жир не только на животе, он и в боках, и на попе, и на щеках...
Определить, есть ли жир на животе невероятно просто - посмотреть и потрогать.
Это будет объективно.
У человека подвижного = здорового = жира вообще не должно быть в отдельных местах нигде.
Даша
Глупая тема. Вы еще до 30 кг похудейте, а то 55- это слишком много для вас🤣
Инесса
Идеальные пропорции) Вот мои 89 кг мне помог скинуть спорт, питание и редуксин. Потому что раньше пухла от вида булок, а сейчас порхаю. Осталось ещё 5 кг до веса мечты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 100 тем
Новые темы за 3 дня: 159 тем
- Сколько думаете тут примерно калорий?9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?8 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Современные секты2 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной7 ответов
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?3 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?8 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Современные секты2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема