Мне наконец-то не хочется сладостей
С понедельника перешла на ПП. За 4 дня ни одного переедания, не тянет на сладкое жирное и тд. Только вот вес вообще не ушёл. Связано ли это с тем что я делала 3 дня подряд высокоинтенсивные интервальные тренировки по 15 минут от которых нехило болело тело, но на сегодняшний день уже почти прошло. Это задержка жидкости? #правильноепитание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
сладкого еще может захотеться, не говори гоп пока не перепрыгнешь
Гость
Зачем вы так над собой издеваетесь?
Мечта
Так вы можете наесть за день , не только из за сладостей. Но и хлеба, мяса , может вы даже на йогуртах не худеете. Толку то не есть сахара, если например вы макароны едите или батончики в день, в которых сахара то можно и не быть, за углеводов полно и калорий. Так что автор похудеть без сладостей не получится, а вот с подсчётом калорий можно
Рита
Пейте больше, парадокс, но тогда вода будет уходить быстрее, если это она, конечно. А ПП - это не гарантия отвеса, надо дефицит хороший между потреблением и расходом, тогда будет снижение веса. А меня кстати тянуло на сладкое и жирное, и на мучное. Я редуксин пила
Ирина
Пейте больше, парадокс, но тогда вода будет уходить быстрее, если это она, конечно. А ПП - это не гарантия отвеса, надо дефицит хороший между потреблением и расходом, тогда будет снижение веса. А меня кстати тянуло на сладкое и жирное, и на мучное. Я редуксин пила
мне очень хорошо помог гoлдлайн плюс выйти в дефицит ккал и скинуть вес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маринка К
Это четвертый день) У меня только через месяца полтора пошел вес падать, так что запасайтесь терпением) На сладкое по началу тоже не тянуло, а в пмс чуть ли не до слез захотелось) сейчас иногда балую себя батончиками турбослим, они вкусные и без вреда для фигуры
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 757 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема