Всем привет, хотела бы узнать у вас кто сколько сбросил на гречневой диете, и за какое время? Я планирую завтра уже сидеть на этой диете, сама вешу 78, хочу 60. Не нужно писать мне что это вредно, нужно спорт, пп, я все пробовала, не мое, я хочу быстрых результатов. Так что буду читать ваши результаты!

Кто сколько сбросил на гречневой диете? - 23 ответа на форуме Woman.ru (6034235)

Гость

[183248461]

17 марта 2024, 14:33

#1

За неделю 6 кг, но на гречеу по ом смотреть не могла. Без правильного выхода вес вернется с двумя лишними кг.

Гость

[3556142004]

17 марта 2024, 14:36

#2

я лично гречку дольше двух дней подряд есть не могу
так что худею другими способами
нет, лучше на брокколи худеть

Гость

[560594748]

17 марта 2024, 14:39

#3

Я пробувала сырой гречкой+кефир и оставить на ночь,жесткая диета но похудеть можно да

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 14:42

#4

Ну может реально за неделю скинуть 2-3 кг но не 18 даже за месяц, тем более есть одно и то же невозможно.
Автор зачем вам худеть, почему вы решили и так срочно?

Гость

[3556142004]

17 марта 2024, 14:48

#5

Гость

Ну может реально за неделю скинуть 2-3 кг но не 18 даже за месяц, тем более есть одно и то же невозможно.
Автор зачем вам худеть, почему вы решили и так срочно?

потому что наконец-то потеплело

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 15:11

#6

Гость

потому что наконец-то потеплело

что это значит?
Автор бы рассказала о себе как она набрала лишние кг или всегда их имела. Как пробовала худеть, почему нужно быстро-кто-то сказал что толстая?

Гость

[2057410836]

17 марта 2024, 15:11

#7

Вы лучше спросите, кто сколько набрал после её завершения...
Все хотят быстрых результатов, безусловно. Но это так не работает, к сожалению((

Гость

[3556142004]

17 марта 2024, 15:16

#8

Гость

что это значит?
Автор бы рассказала о себе как она набрала лишние кг или всегда их имела. Как пробовала худеть, почему нужно быстро-кто-то сказал что толстая?

ну солнце припекло, и автору припекло, поняла что скоро снимать пуховик и показывать свои жиры

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 15:20

#9

Гость

ну солнце припекло, и автору припекло, поняла что скоро снимать пуховик и показывать свои жиры

кому?)) мужчинам что ли?

Гость

[3556142004]

17 марта 2024, 15:25

#10

Гость

кому?)) мужчинам что ли?

людям...а у тебя я смотрю тоже весна играет...кроме мужиков ни о чем думать не можешь

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 15:30

#11

Гость

людям...а у тебя я смотрю тоже весна играет...кроме мужиков ни о чем думать не можешь

ну а вы парень или девушка?
я думаю людям пофиг, разве нет?

Гость

[3556142004]

17 марта 2024, 15:48

#12

Гость

ну а вы парень или девушка?
я думаю людям пофиг, разве нет?

я девушка
а ваше-то какое дело, автор решила привести в порядок вес, по каким причинам - это неважно

Гость

[774476780]

17 марта 2024, 16:16

#13

Я сидела на гречке неделю. Скинула 3 кг с веса 72 кг. Потом сорвалась и уже не могла себя контролировать и набрала 5 кг.

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 16:47

#14

Гость

Я сидела на гречке неделю. Скинула 3 кг с веса 72 кг. Потом сорвалась и уже не могла себя контролировать и набрала 5 кг.

это понятно, потому что невозможно есть одну гречку. Автор не отписывается вобще, почему на гречке? здесь бывают такие авторы что дело в деньгах хотят худеть на хлебе и чае, дело в деньгах или как? Если нет то нужно просто есть малокалорийные продукты огурцы, кабачки итд причем здесь одна гречка?

Гость

[1777441874]

17 марта 2024, 17:03

#15

Чушь все это моно диеты, нужно разнообразие , не можете сами контролировать, возьмите на месяца три заказывай еготовую еду калорий 1600 и ешьте только это и воду пейте, гуляйте, можете зал, все никаких перекусив никаких кусков

Гость

[1777441874]

17 марта 2024, 17:03

#16

Гость

За неделю 6 кг, но на гречеу по ом смотреть не могла. Без правильного выхода вес вернется с двумя лишними кг.

Это враньё , вода ушла да и все, жир так быстро не уходит

Гость

[1777441874]

17 марта 2024, 17:04

#17

Гость

Вы лучше спросите, кто сколько набрал после её завершения...
Все хотят быстрых результатов, безусловно. Но это так не работает, к сожалению((

Быстрый сброс идёт воды, это просто потом вода возвращается

Гость

[1125613523]

17 марта 2024, 17:29

#18

Гость

Это враньё , вода ушла да и все, жир так быстро не уходит

как уходит жир?

Лень

Незнакомка

[403193749]

18 марта 2024, 05:26

#19

Гость

как уходит жир?

При сбросе жира, при нормальном темпе уходит Макс 200гр. Так что все что много воды, вернется при обычном рационе
Когда вы поймете что сброс веса не диета, а процесс жизни . если вес ползет, значит нужно что-то менять на постоянку, а не критически на день-неделю

Гость

[2736214581]

18 марта 2024, 09:15

#20

Тогда ещё добавьте питьевой режим и курс редуксина, мне он помог 12 кг скинуть за 5 месяцев примерно

Светлана

[1462996302]

19 марта 2024, 00:40

#22

Я на энлигрии стабильно на 4-5 кг худею. Диеты как таковой нет, ем что хочу, но маленькими порциями.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елена

Незнакомка

[403336955]

19 марта 2024, 06:56

#23

Посидела я на такой диете, мне потом эта гречка даже снилась))) И кстати, особого результата в снижении веса не было от слова совсем. Поэтому сейчас худею более гуманными способами. Пошла к эндокринологу и она мне выписала Голдлaйн плюс. Вот он хорошо аппетит снижает и вес быстро уходит. Причем без побочек для организма.

Кто сколько сбросил на гречневой диете?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции