Протеиновые батончики

Протеиновые батончики не для похудения сделаны, а для набора массы, когда нет возможности поесть нормально чтобы ими перекусить. И это самый дорогой способ получить белки. Мясо поесть выгоднее по деньгам.

Это маркетинг, заменители сахара не лучше самого сахара, плюс масла рафинированные.

Да, хороший вариант когда хочется сладкого и хорошо насыщают за счет белка, убирают «инсулиновые качели». Выбирайте качественные, читайте состав - без сахара, тонны глазури, не на финиках. У Bombbar хорошие.

Ну и меру знайте само собой, один в день. Не пять и не десять.

Не поправишься если будешь их вписывать в каллораж
Самые вкусные от snaq fabric

Правильней отучить себя от сладкого, иначе привяжешь себя к этому дерьму производимому неизвестно из чего, притом недешёвое, что не гарантия качества.
То же самое с молочкой- вычеркнул из употребления, в больших городах это шлак и сделана из гвна.

Вкус у них такой, как будто сидишь на диете. А калорий как в обычном батончике.

Если хочется белка/похудеть, то ешьте курицу, рыбу, мясо, овощи, бобовые, супы, грибы, фрукты. Если хочется сладкого - выпейте киселя или поешьте фруктов, фруктовый лёд, йогуртовое мороженое, рассосите шоколадный леденец. А если хочется батончика/печенья, побалуйте себя просто самым любимым, по крайней мере, он вызовет чувство удовлетворения, калорий в нём столько же, и после него не хочется съесть ещё 3.

Это не средство для похудения что бы «на них» худеть.
Странные советы «попить киселя» - неужели 20 грамм чистого сахара из этого киселя лучше чем хоть сколько то белка 🤦🏻‍♀️

Дефицит калорий - хорошая замена всему. От переедания уберегает Энлигрия, назначил врач из-за предиабета и ожирения. Так и худею.

Вы о чем ? Какой кисель?