Похудение 2024

К этому лету вы не успеете, худейте к следующему)

Да и к следующему не успеет , если недовольство в отражении не мотивирует то и чужая тетя по общению не сможет

Здравствуйте! на каком голодании хотите посидеть?

Я тоже худею. Диету держу, мне еще энлигрию назначили для снижения аппетита. Классно помогает.

Здравствуйте, не когда не откладывать на потом или на следующий сезон, мотивация в зеркале, мы девушки прекрасного пола должны нравится самой себе, тогда у нас всегда всё будет хорошо, моя история похудения,
Не советую не кому , есть противопоказания, и к тому же мы все разные и организм тоже,
Начинала я с интервальных голоданий,
Два дня пила воду потом на третий день пила кофе потом ела 1 грудку и то за день что вмешалось в ст ложку,
Через месяц я похудела на 14кг, вес в неделю 3/4кг , мне было очень сложно, я всё время спала, не могла ходить много сил не было, ела только ложку еды за целый день и всё, воды пила ,
Делала очищение кишечника.
Есть плюсы и минусы.
Но в данное время я чувствую себя замечательно.
У меня некоторое болезни в организме исчезли само собой, и этому нет объяснений, голодовка правильная помогла мне скинуть 38кг, за 1,5 года,
Рост 157
Вес95
в данное время я ем маленькими порциями всё ЧТО моя душа желает

Всем привет. Тоже хотелось бы худеть не одной, вместе похудение проходит легче, когда читаешь результаты. Завтра планирую на кефирную диету на 14 дней, если будет тяжело на одном кефире, то можно 1 яйцо или кусочек курицы вареной, огурец, ягоды созрели тоже можно. Если есть желающие со мной, буду рада.