Дать организму нажраться потом наступит предел и этот жор пройдет сам 😃
А потом сгонять каллории.
У меня такое было я ела ела и ела , в основном такое перед мемячными и что? Я ела так что дышать было не возможно, наелась от души того что именно хотела. А потом мне надоело . И все. За то время что ела по приказу организма , ни грамма не прибавилось на весах . Не знаю куда оно ушло )
Хотя я не худышка