Похудение

Реально ли похудеть на 30 кг за 4 месяца на белково-овощной диете?

28 июня 2024, 13:59

Л.

[4119897314]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 30 июня 2024, 19:22 Перейти

Гость

[1100339672]

28 июня 2024, 14:17

С какого веса? С веса 200кг может и реально

Л.

[4119897314]

28 июня 2024, 14:33

Гость

С какого веса? С веса 200кг может и реально

Золотая Рыбка

[3791583729]

28 июня 2024, 14:37

Почему вы хотите 30 кг за 4 месяца сбросить?
Вы 30 кг разве 4 месяца набирали?

Золотая Рыбка

[3791583729]

28 июня 2024, 14:40

Вы понимаете, что это вредно?

Гость

[1100339672]

28 июня 2024, 15:21

Л.

Нет, невозможно столько скинуть
За 4 мес при нормальном темпе похудения можно похудеть максимум на 10-12 кг. При быстром темпе на 20 где-то, но там и качество тела будет не очень.

Гость

[3681419701]

28 июня 2024, 16:12

Пробуйте дефицит калорий

Гость

[3681419701]

28 июня 2024, 16:12

Л.

Какой у вас рост?

Л.

[4119897314]

28 июня 2024, 16:17

Гость

Какой у вас рост?

170

Юля

[339654585]

30 июня 2024, 05:03

Без последствий для организма нельзя. Я сейчас на квинсенте худею, колю раз в неделю. Это российский оземпик. Третий месяц идет, а уже минус 8 кг.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Л.

[4119897314]

30 июня 2024, 16:05

#10

Юля

Расскажите пожалуйста поподробнее. Это врач назначил? Какой вес? Какие последсвия?

Похожие темы