Интервальное голодание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
скорее вы не отвыкнете есть, а наоборот через недельку наступит такой жор, что дневная норма будет как у 2ухметрового качка весом 100кг
лучше питайтесь правильно и вкусно, чтобы не отхватить потом проблем со здоровьем
лучше питайтесь правильно и вкусно, чтобы не отхватить потом проблем со здоровьем
Гость
Это нормально. Я сейчас вообще один раз днем ем.
1,5 года прошло, после отказа от сахара. Когда не едите - не вырабатывается инсулин, который требует дополнительной жрачки. Со временем организм привыкает и нормально себя чувствуешь.
1,5 года прошло, после отказа от сахара. Когда не едите - не вырабатывается инсулин, который требует дополнительной жрачки. Со временем организм привыкает и нормально себя чувствуешь.
Анна
А какой день вы так питаетесь? Обычно на первой неделе такого питания все идет бодро и легко, а, вот, на второоооой))) Очень сложно в общем. Если вам так комфортно, продолжайте, пока не уйдет лишний вес. Я сама сейчас на Квинсенте худею. Вес уходит комфортно, чувства голода тоже нет
Гость
А какой день вы так питаетесь? Обычно на первой неделе такого питания все идет бодро и легко, а, вот, на второоооой))) Очень сложно в общем. Если вам так комфортно, продолжайте, пока не уйдет лишний вес. Я сама сейчас на Квинсенте худею. Вес уходит комфортно, чувства голода тоже нет
сейчас идет 8й день, ем 1 раз в день и чувствую себя нормально :D
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции в кратчайшие сроки и за сущие копейки. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 87кг при росте 173
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 597 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?7 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
Следующая тема
я не понимаю почему у меня пропало чувство голода, моя дневная норма калорий для поддержания веса - 1600
на интервальном голодании получается съесть максимум 700-900 калорий, голода никакого нет и меня это пугает, вдруг я отвыкну есть