Считать калории
сонечка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
лучше считать как 200
Гость
считать можно как угодно. Главное понять - если за неделю не похудели значит калорий надо делать меньше. Если худеете - оставляете все как есть )
Гость
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
Гость
лучше считайте оставшиеся дни до вашей благополучной, холостой и бездетной старости... которая наступит после 35-ти лет...)))
Гость
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.
Гость
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики ProteinRex Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
а что это вообще такое? тож сейчас на дефиците, не слышала о таком
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 193 темы
Новые темы за 3 дня: 103 темы
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
написано 72ккал/100грамм, но с учетом пищевых волокон, уже 212.
считать по усваиваемым, то есть 72? или перестраховываться и засчитывать как 200?