девочки, кто брал пасты от fito forma, как считаете их? написано 72ккал/100грамм, но с учетом пищевых волокон, уже 212. считать по усваиваемым, то есть 72? или перестраховываться и засчитывать как 200?
считать можно как угодно. Главное понять - если за неделю не похудели значит калорий надо делать меньше. Если худеете - оставляете все как есть )
Гость
[552231565]
#3
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
Гость
[2560038201]
#4
Гость
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
Опять копрофаг заглянул
Гость
[2341515505]
#5
лучше считайте оставшиеся дни до вашей благополучной, холостой и бездетной старости... которая наступит после 35-ти лет...)))
Гость
[2341515505]
#6
Гость
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
сальные пробки сейчас в моде... слава бодипозитиву!!! )))
Гость
[2341515505]
#7
Гость
Опять копрофаг заглянул
сказал копрофил )))
сонечка
[735701440]
#8
Гость
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
если по Вашему мнению 57 кг при росте 172—это сплошной жир, то я Вам соболезную.
Гость
[3534100776]
#9
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.
Гость
[3534100776]
#10
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики ProteinRex Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения
сонечка
[735701440]
#11
Гость
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.
так а про батончики никто не говорил.. я говорю про пасты;)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
написано 72ккал/100грамм, но с учетом пищевых волокон, уже 212.
считать по усваиваемым, то есть 72? или перестраховываться и засчитывать как 200?