Что можно есть на диете?
какие низкокалорийных,но сытные блюда/продукты посоветуете есть на диете?теж самое с какими-то напитками и т.д
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Всё что связано с белком: грудка в любом виде, с овощами, салаты с тунцом, творожные десерты. Белок ускоряет обмен веществ, при похудение в самый раз
Гость
Это зависит от названия диеты.
Алена
Я курочку ем, яйца, салатики разные себе делаю с оливковым маслом. Рыбу иногда океаническую покупаю. Но особо не усердствую в количестве, т.к. необузданный аппетит сводит диету на нет. Благо стала колоть себе энлигрию и теперь могу сдерживаться.
Женя
Напитки все с 0% содержания сахара, можно с сахзамом. Про низкокалорийность сложно, наверное, белковая диета подойдет+редук син, чтоб быстрее насыщение наступало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия
Колю Квинсентy. С ней на сладкое, мучное и фаст-фуд тянуть перестало. А так не слежу особо за питанием. Ем что хочу. Сбросила 12 кг уже.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 899 тем
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Сколько можно есть огурцов в день?3 ответа
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает3 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?14 ответов
- Похудение, счет калорий3 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?15 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...13 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Похудение, счет калорий3 ответа
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Вес постоянно прыгает3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема