Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Даша Васнецова🕸️
Нужно плавно из него выйти. Сначала увеличивает интервал по часу (на пол часа раньше завтракайте и на пол часа позже ужинайте). Потом уже постепенно выйдете из него. Желаю удачи!
Наливное 🍏 Яблочко
завтрак в 11 - это как? дома что ли учишься?
Гость
вес пришел в норму? может пора расслабиться?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 115 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?26 ответов
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как похудеть без диеты24 ответа
- Как похудеть?10 ответов
- Любимая сладость12 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?26 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
КАЛОРИИ СЧИТАЛА!Сладкое позволяла раз в месяц.
Сейчас тоже буду придерживаться дефицита калорий ,но меня раздражает то,что мне нужно постоянно подстраиваться под время:если поем в 10:38,то обязательно должна поесть успеть до 18:38.Меня это уже окончательно раздражать начало.
Ем по 3 раза в день:завтрак с 11 до 12,обед с 15 до 16,ужин с 19 до 20.
Из-за проблем со здоровьем ,гинеколог сказала,что нужно перестать сидеть на ИГ. #похудение