Рецепты для набора массы
Посоветуйте какие нибудь рецепты для набора мышечной массы) хочется чего нибудь новенького и полезного. стабильно занимаюсь, питаюсь на 2400-2500
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Купи в аптеке спец. питание для набора веса для дистрофиков
Гость
Гейнер, протеин, казеин, протеиновые смеси для выпечки, мороженого. Я делала вкусный коктейль: творог, молоко, ягоды, порция протеина и все это в блендер. Различные виды стейков, рыба, морепродукты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Гейнер, протеин, казеин, протеиновые смеси для выпечки, мороженого. Я делала вкусный коктейль: творог, молоко, ягоды, порция протеина и все это в блендер. Различные виды стейков, рыба, морепродукты
Я после тренировки делаю коктейль.
В блендере взбиваю творог, два яйца, молоко, немного овсянки, сахара и банан
Норм тема?
В блендере взбиваю творог, два яйца, молоко, немного овсянки, сахара и банан
Норм тема?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 051 тема
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема