Хочу похудеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Могу посоветовать чай Грин Слим. Но на учёбе будет трудновато, т.к. у него слабительный эффект очень жёсткий. Но реально помогает.
Гость
попробуй не есть после 18 часов
Если жаждешь сбросить вес, будь ведома истиной древних учений. Секрет к уменьшению излишков телесных кроется в дефиците калорий. Смотри, чтобы потребление пищи было менее, чем расход энергии твоего тела. Да будут твои приёмы пищи скромными и умеренными, а труды и движения — великими и настойчивыми.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сделайте дефицит калорий! Больше ходите пешком, я наджампинг запислаась, супер трени! И утром редук син пью. уходят лишние кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 6 тем
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
резко поправилась с 55 кг до 60 при росте 163,а как похудеть обратно не понимаю.
времени на готовку не хватает,учусь в меде,ем то что приготовит мама.
летом занималась пилатесом подтянулось только тело,но вес остался.
помогите пожалуйста