Хочу похудеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Могу посоветовать чай Грин Слим. Но на учёбе будет трудновато, т.к. у него слабительный эффект очень жёсткий. Но реально помогает.
Гость
попробуй не есть после 18 часов
Если жаждешь сбросить вес, будь ведома истиной древних учений. Секрет к уменьшению излишков телесных кроется в дефиците калорий. Смотри, чтобы потребление пищи было менее, чем расход энергии твоего тела. Да будут твои приёмы пищи скромными и умеренными, а труды и движения — великими и настойчивыми.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сделайте дефицит калорий! Больше ходите пешком, я наджампинг запислаась, супер трени! И утром редук син пью. уходят лишние кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 214 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Похудела на 20 кг1 ответ
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Похудела на 20 кг1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
резко поправилась с 55 кг до 60 при росте 163,а как похудеть обратно не понимаю.
времени на готовку не хватает,учусь в меде,ем то что приготовит мама.
летом занималась пилатесом подтянулось только тело,но вес остался.
помогите пожалуйста