Тренировки, диеты
Как ваши успехи, чего уже достигли?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Оля
-14 кг, 7 месяцев кето и редук сина позади) дальше - больше
Гость
Тренировки нормально идут, тяжело от сладкого отказаться( С нормотимом эта тяга притупилась, нет срывов в питании, похудение пошло классными темпами)
Я после лета решила заняться собой, у меня в прохладное время года больше мотивации) купила домашнее оборудование для фитнеса в Деспорте, думаю ещё велосипед взять там. Уже похудела на парочку кг, но и питание, конечно, важную роль играет тоже. Думаю, к следующему лету буду в форме😁
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Ну диеты это вообще не мое, поэтому худею на квинceнте и не парюсь, а в зал хожу на растяжку, чтоб тело в форме держать. Уже минус 12 кг, еще 5 осталось
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 495 тем
Новые темы за 3 дня: 101 тема
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?5 ответов
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?3 ответа
- Вес 65, рост 1729 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?79 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет23 ответа
- Тортовая диета4 ответа
- Таксифолин для ЖенщинНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?79 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?45 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет23 ответа
- Какой спорт лучше ?19 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
- Вес 65, рост 1729 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема