Как поправиться в груди и не набрать жир в других частях телах?
Помогите советом. Хочу попробовать поправиться с надеждой на увеличение груди. Сейчас вес 58 при росте 173, хочу поправиться до 64, но при этом не набирать лишний жир в зоне ляшек и живота. Есть ли какие то специальные упражнения при которых можно набирать вес и не жиреть в нижней части? Постоянно мучаюсь как перегнать жир в мой нулевой-первый размер, правда даже при наборе веса грудь особо не увеличивается, только низ..
Я поправилась на 25кг и много сисеГ не стало. Как было еле В размер с напрягом, так почти и осталось. Только увеличилось с 75 до 90 объем. 🤣😒😭 Всё ушло в живот .
Так что считаю это не омобо помогает. Хотя, может у вас будет по-другому.
Гость
[623688435]
#5
Грудь увеличится только в двух случаях - при наборе веса или после родов, при грудном вскармливании. Но с годами может опять уменьшиться, тут нет гарантий. Но при наборе веса должно быть и увеличение груди. А живот и бёдра и должны быть у девушки, это у подростков всё плоско. Для девушек небольшой жирок на животе даже необходим, это норма.
Гость
[2713614174]
#6
Гость
Я поправилась на 25кг и много сисеГ не стало. Как было еле В размер с напрягом, так почти и осталось. Только увеличилось с 75 до 90 объем. 🤣😒😭 Всё ушло в живот .
Так что считаю это не омобо помогает. Хотя, может у вас будет по-другому.
Хотя, может чуть стало больше, но прям Оочень больших результатов я не вижу. 😭
Видимо такойторганизм и гормоны. 😒 зато живот как 7 мес бер-ти. 😵💫😵
Гость
[1913969321]
#7
То что мне помогло это 1) Есть перепелиные яйца 2) Готовить еду на кукурузном масле 3) Пить много кваса
Гость
[1256637821]
#8
По запросу не бывает. Как генетически заложено так и будете поправляться. Кто-то равномерно, а кто-то в живот или ноги.
скорее всего и не прибавишь в груди, конституция у тебя такая. в любом случае будет откладываться у тебя в нижней части, это твоя особенность. так что тут другой подход нужен
Olga
[1484865937]
#11
Гость
Чтоб мужик свой пиструн меж сисек гонял
У меня единичка и муж меня обожает. Тех, кому нужна огромная грудь - меньшенство!
Гость
[2082343378]
#12
Olga
У меня единичка и муж меня обожает. Тех, кому нужна огромная грудь - меньшенство!
Только в груди- никак. В животе и в ляжках вы все равно наберёте, но мне кажется, что лучше ляжки и живот, чем сиськи. Как-то заметила, что моего мч именно ноги и живот больше возбуждают, а не грудь. Так что лучше живот и ноги будут толстыми, чем сиськи.
Гость
[803482655]
#16
Алина
Только в груди- никак. В животе и в ляжках вы все равно наберёте, но мне кажется, что лучше ляжки и живот, чем сиськи. Как-то заметила, что моего мч именно ноги и живот больше возбуждают, а не грудь. Так что лучше живот и ноги будут толстыми, чем сиськи.
Ну с таким волшебным животом это неудивительно… тут весь форум слюной закапал. А если по теме — единственный способ состоит в том, чтобы это сделать вовремя. Не слушать тупую школоту, докапывающуюся до фигуры, и жрать, жрать, жрать… Есть у девушки только один период в жизни, когда всё идёт в грудь. Это, собственно, превращение из девочки в девушку.
Гость
[1672156819]
#17
при похудении грудь чуть ли не в ноль ушла) пила тогда морской коллаген с витамином С и наружно пользовалась сывороткой для груди от horse force, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее становится
Здравствуйте,автор. Размер и форма груди определяется 2 типами тканей в молочной железе: жировой и железистой. Железистая ткань увеличивается при гормональных изменениях - беременности, грудном вскармливании, приеме некоторых гормональных препаратов. Объем жировой ткани может колебаться вместе в весом, но незначительно. Соотношение этих тканей определяется генетически. Попробуйте сделать упор на грудь в спортзале: отжимания, жим гантелей лёжа, сведение рук с гантелями лёжа. Это может улучшить форму груди.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!