Гость
Статьи
Как поправиться в …

Как поправиться в груди и не набрать жир в других частях телах?

Помогите советом. Хочу попробовать поправиться с надеждой на увеличение груди. Сейчас вес 58 при росте 173, хочу поправиться до 64, но при этом не набирать лишний жир в зоне ляшек и живота. Есть ли какие то специальные упражнения при которых можно набирать вес и не жиреть в нижней части? Постоянно мучаюсь как перегнать жир в мой нулевой-первый размер, правда даже при наборе веса грудь особо не увеличивается, только низ..
Анна
19 ответов
Последний — Перейти
Гостья.
#1
Пластической операцией.
Olga
#3
Зачем это вам?? 🤦‍♀️
Гость
#4
Я поправилась на 25кг и много сисеГ не стало. Как было еле В размер с напрягом, так почти и осталось. Только увеличилось с 75 до 90 объем. 🤣😒😭
Всё ушло в живот .

Так что считаю это не омобо помогает. Хотя, может у вас будет по-другому.
Гость
#5
Грудь увеличится только в двух случаях - при наборе веса или после родов, при грудном вскармливании.
Но с годами может опять уменьшиться, тут нет гарантий.
Но при наборе веса должно быть и увеличение груди.
А живот и бёдра и должны быть у девушки, это у подростков всё плоско.
Для девушек небольшой жирок на животе даже необходим, это норма.
Гость
#6
Гость
Я поправилась на 25кг и много сисеГ не стало. Как было еле В размер с напрягом, так почти и осталось. Только увеличилось с 75 до 90 объем. 🤣😒😭
Всё ушло в живот .

Так что считаю это не омобо помогает. Хотя, может у вас будет по-другому.
Хотя, может чуть стало больше, но прям Оочень больших результатов я не вижу.
😭

Видимо такойторганизм и гормоны. 😒 зато живот как 7 мес бер-ти. 😵‍💫😵
Гость
#7
То что мне помогло это
1) Есть перепелиные яйца
2) Готовить еду на кукурузном масле
3) Пить много кваса
Гость
#8
По запросу не бывает. Как генетически заложено так и будете поправляться. Кто-то равномерно, а кто-то в живот или ноги.
Гость
#9
Olga
Зачем это вам?? 🤦‍♀️
Чтоб мужик свой пиструн меж сисек гонял
Гость
#10
скорее всего и не прибавишь в груди, конституция у тебя такая. в любом случае будет откладываться у тебя в нижней части, это твоя особенность. так что тут другой подход нужен
Olga
#11
Гость
Чтоб мужик свой пиструн меж сисек гонял
У меня единичка и муж меня обожает.
Тех, кому нужна огромная грудь - меньшенство!
Гость
#12
Olga
У меня единичка и муж меня обожает.
Тех, кому нужна огромная грудь - меньшенство!
У меня тоже еденичка, мужу нравится🙃
Olga
#13
Гость
У меня тоже еденичка, мужу нравится🙃
И самой не нужно вымя тяжелое таскать и с возрастом ничего не отвиснет!)
Я даже лифчик не ношу и никогда не носила 🤗
Гость
#14
Olga
И самой не нужно вымя тяжелое таскать и с возрастом ничего не отвиснет!)
Я даже лифчик не ношу и никогда не носила 🤗
🤗Круть
#15
Только в груди- никак. В животе и в ляжках вы все равно наберёте, но мне кажется, что лучше ляжки и живот, чем сиськи. Как-то заметила, что моего мч именно ноги и живот больше возбуждают, а не грудь. Так что лучше живот и ноги будут толстыми, чем сиськи.
Гость
#16
Алина
Только в груди- никак. В животе и в ляжках вы все равно наберёте, но мне кажется, что лучше ляжки и живот, чем сиськи. Как-то заметила, что моего мч именно ноги и живот больше возбуждают, а не грудь. Так что лучше живот и ноги будут толстыми, чем сиськи.
Ну с таким волшебным животом это неудивительно… тут весь форум слюной закапал.
А если по теме — единственный способ состоит в том, чтобы это сделать вовремя. Не слушать тупую школоту, докапывающуюся до фигуры, и жрать, жрать, жрать…
Есть у девушки только один период в жизни, когда всё идёт в грудь. Это, собственно, превращение из девочки в девушку.
Гость
#17
при похудении грудь чуть ли не в ноль ушла) пила тогда морской коллаген с витамином С и наружно пользовалась сывороткой для груди от horse force, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее становится
#18
Здравствуйте,автор.
Размер и форма груди определяется 2 типами тканей в молочной железе: жировой и железистой. Железистая ткань увеличивается при гормональных изменениях - беременности, грудном вскармливании, приеме некоторых гормональных препаратов. Объем жировой ткани может колебаться вместе в весом, но незначительно. Соотношение этих тканей определяется генетически.
Попробуйте сделать упор на грудь в спортзале: отжимания, жим гантелей лёжа, сведение рук с гантелями лёжа. Это может улучшить форму груди.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#19
никак, поэтому делают силиконовые
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
Популярные темы за 3 дня: 7 тем