Есть желающие похудеть на 15-20-25 кг?
Опрос
Вы верите в меня и себя, сможем достигнуть цели?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
После строгих диет к эндокринологу-диетологу надобно идти под белы рученьки сдаваццо...
Непсихолог
С медицинской точки зрения вопросы только к талии) в остальном у вам шикарная фигурочка!
Если решите вести лнвник тут, йа вас моральнт поддерживаю!
А на каких диетах худели уже? Белая? По Миримановой? Кето?
Если решите вести лнвник тут, йа вас моральнт поддерживаю!
А на каких диетах худели уже? Белая? По Миримановой? Кето?
Котя
Я на квинceнте сейчас, уже 12 кг скинула за 3 месяца
Гость
возьмите меня в свою компанию
Гость
Всё получится! Я пропила редук син, у меня жор ночной прошёл и ушло 6 кг
Гость
Инъекции Квинсенты в помощь, в чем проблема?)) Я колю уже четвертый месяц, вес стабильно уходит и нет голодания
Алла
Знакомо, даже цифры у меня почти такие же. Сейчас вес 80 кг, хотелось бы 64. Но я что только не пробовала, не могу похудеть. Дело даже не в стрессе, просто организм привык к определенным размерам порций и определенным продуктам. И не хочет никак ничего менять. Есть идея худеть на уколах, читала что скоро появится препарат для снижения веса вeлгия - аналог зарубежного вeгoви, хочу его попробовать.
Гость
С медицинской точки зрения вопросы только к талии) в остальном у вам шикарная фигурочка!
Если решите вести лнвник тут, йа вас моральнт поддерживаю!
А на каких диетах худели уже? Белая? По Миримановой? Кето?
Если решите вести лнвник тут, йа вас моральнт поддерживаю!
А на каких диетах худели уже? Белая? По Миримановой? Кето?
К талии у меня и самой огромные вопросы, после вторых родов 72 была при тех же бедрах [ ну плсти, 109 было),а тут.... это все сладкое и постоянные перекусы
Насчёт диет, да на вскидку кефирная, гречневая, шоколадная, белковая ( диеты и как разгрузочные дни), вегетарианство, пп, подсчет калорий и на 1200 и на 2000 была, раздельное питание, дробное питание, кето ( единственное что оставило положительные впечатления и по эффекту и по здоровью)
Насчёт диет, да на вскидку кефирная, гречневая, шоколадная, белковая ( диеты и как разгрузочные дни), вегетарианство, пп, подсчет калорий и на 1200 и на 2000 была, раздельное питание, дробное питание, кето ( единственное что оставило положительные впечатления и по эффекту и по здоровью)
Гость
Кстати, за 11 дней уже ушли обьемы, не сильно но по одежде ощютимо. Решила взвешиваться и измеряться не чаще раза в месяц.
Непсихолог
К талии у меня и самой огромные вопросы, после вторых родов 72 была при тех же бедрах [ ну плсти, 109 было),а тут.... это все сладкое и постоянные перекусы
Насчёт диет, да на вскидку кефирная, гречневая, шоколадная, белковая ( диеты и как разгрузочные дни), вегетарианство, пп, подсчет калорий и на 1200 и на 2000 была, раздельное питание, дробное питание, кето ( единственное что оставило положительные впечатления и по эффекту и по здоровью)
Насчёт диет, да на вскидку кефирная, гречневая, шоколадная, белковая ( диеты и как разгрузочные дни), вегетарианство, пп, подсчет калорий и на 1200 и на 2000 была, раздельное питание, дробное питание, кето ( единственное что оставило положительные впечатления и по эффекту и по здоровью)
Так у вас наверное сахар высокий...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Оксана
Автор, я в вас верю, похудеть реально в любом возрасте, было бы желание. Мне вот сбросить вес помогли таблетки голд лайн плюс. они аппетит заметно снижают, так что на вредную еду даже и не тянет совсем.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 494 темы
Новые темы за 3 дня: 114 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Нет сил на спорт3 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Нет сил на спорт3 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Сейчас я вешу 83-84 кг, это + 29 кг к моему "природному" весу и + 34 к моему минимальному, идеальному с моей точки зрения, весу... Все благодаря заеданию стресса и тяги к экстремальным диетам
В планах до весны, если хватит силы воли продержаться, расстаться с лишними кг и добраться до цифры 65 ( когда возраст далеко за 30 уже не мечтаешь о 50-55 )). Надеюсь в этом все влезть в размер 46. Сейчас он 50-52
Параметры
Ог 95
От 91
Ож 99
Об 115,5 да уж, такой Ждун- Жрун🤣🤣🤣
Из всего многообразия диет выбрала систему которая относительно подходит к моему образу жизни.
Ищу Компанию для моральной поддержки и раздачи волшебных педалей для поддержания боевого духа