Гость
Статьи
Сколько калорий надо …

Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть на 3-4 кг за неделю?

нужно срочно вернуть прежний вес, сейчас вес 46 рост 155 16 лет
сколько калорий в день надо есть и какая должна быть активность?
12 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
О нет, ещё один ополоумевший анорексичный ребёнок…
Где эти защитники детей, когда опасность — настоящая?
Гость
#3
Условия задачи. При работе за смену у помощника машиниста паровоза расходуется 4000 килокалорий, он кидает уголь в топку. 1 грам жира соответствует 9 килокалориям. Сколько грам жира сбросит помощник машиниста за смену., при условии, что не будет вообще питаться неделю, но работать будет.
Решение:
1. За неделю он сожгет энергии 4000х7=28 000 килокалорий.
2. Сколько он сбросит собственного жира, то есть сожгет за неделю работы без еды 28 000 делим на 9 равно 3111 грам, 3.1 килограмма.
А Ваш расход энергии втрое меньше, отсюда 3.1 делим на 3 равно 1 килограмм. Вот и представите, что на полном голоде за неделю вы сбросите только всего один кг жира, а не три как у помощника машиниста паровоза, кидающего лопатой уголь.
Один кг в неделю, это обычный сброс веса за неделю у обычного человека при полном голоде.
Но свыше, сходит первую неделю и вода, будет побольше, на полкило.
Гость
#4
Гость
Условия задачи. При работе за смену у помощника машиниста паровоза расходуется 4000 килокалорий, он кидает уголь в топку. 1 грам жира соответствует 9 килокалориям. Сколько грам жира сбросит помощник машиниста за смену., при условии, что не будет вообще питаться неделю, но работать будет.
Решение:
1. За неделю он сожгет энергии 4000х7=28 000 килокалорий.
2. Сколько он сбросит собственного жира, то есть сожгет за неделю работы без еды 28 000 делим на 9 равно 3111 грам, 3.1 килограмма.
А Ваш расход энергии втрое меньше, отсюда 3.1 делим на 3 равно 1 килограмм. Вот и представите, что на полном голоде за неделю вы сбросите только всего один кг жира, а не три как у помощника машиниста паровоза, кидающего лопатой уголь.
Один кг в неделю, это обычный сброс веса за неделю у обычного человека при полном голоде.
Но свыше, сходит первую неделю и вода, будет побольше, на полкило.
Чтобы сбросить вам 4 кг, нужен месяц полного голода.
Гость
#5
Гость
Условия задачи. При работе за смену у помощника машиниста паровоза расходуется 4000 килокалорий, он кидает уголь в топку. 1 грам жира соответствует 9 килокалориям. Сколько грам жира сбросит помощник машиниста за смену., при условии, что не будет вообще питаться неделю, но работать будет.
Решение:
1. За неделю он сожгет энергии 4000х7=28 000 килокалорий.
2. Сколько он сбросит собственного жира, то есть сожгет за неделю работы без еды 28 000 делим на 9 равно 3111 грам, 3.1 килограмма.
А Ваш расход энергии втрое меньше, отсюда 3.1 делим на 3 равно 1 килограмм. Вот и представите, что на полном голоде за неделю вы сбросите только всего один кг жира, а не три как у помощника машиниста паровоза, кидающего лопатой уголь.
Один кг в неделю, это обычный сброс веса за неделю у обычного человека при полном голоде.
Но свыше, сходит первую неделю и вода, будет побольше, на полкило.
Как устроится помощником машиниста, у нас нет паровозов...
Гость
#6
Гость
Условия задачи. При работе за смену у помощника машиниста паровоза расходуется 4000 килокалорий, он кидает уголь в топку. 1 грам жира соответствует 9 килокалориям. Сколько грам жира сбросит помощник машиниста за смену., при условии, что не будет вообще питаться неделю, но работать будет.
Решение:
1. За неделю он сожгет энергии 4000х7=28 000 килокалорий.
2. Сколько он сбросит собственного жира, то есть сожгет за неделю работы без еды 28 000 делим на 9 равно 3111 грам, 3.1 килограмма.
А Ваш расход энергии втрое меньше, отсюда 3.1 делим на 3 равно 1 килограмм. Вот и представите, что на полном голоде за неделю вы сбросите только всего один кг жира, а не три как у помощника машиниста паровоза, кидающего лопатой уголь.
Один кг в неделю, это обычный сброс веса за неделю у обычного человека при полном голоде.
Но свыше, сходит первую неделю и вода, будет побольше, на полкило.
Задача интересная, но, учитывая текущий вес девочки, Вы практически уже даёте совет по суициду... она же умориться пытается, а Вы помогаете.
Разбор полётов дельный (дачи не просто так называют "агрофитнесом"), но не в этом случае.
Гость
#7
Гость
Как устроится помощником машиниста, у нас нет паровозов...
Можно проезжать по 200 км каждый день на велосипеде и тоже голодом.
Гость
#8
Гость
Можно проезжать по 200 км каждый день на велосипеде и тоже голодом.
Или пробегать по 160 км в день.
Гость
#10
У тебя и так недобор веса, ребёнок, если сбросишь 3 кг, то будет 43 кг веса, могут пропасть месячные и начнут выпадать волосы, сохнуть и шелушиться кожа, слоиться ногти, крошиться зубы.
Знаешь, такая себе красота...анорексия это уже психическое заболевание.
#11
Норма похудения 4 кг в месяц! А не в неделю!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор статьи
#12
Не бывает такого похудения стремительного
Читайте статью

Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея

https://dzen.ru/a/aSW6rqABCj2NFut1
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова