Похудение. Девочки, как вы худеете?
Девочки, как вы худеете? Поделитесь опытом. Меня очень сильно тянет на сладкое и мучное, иду покупать булки как в трансе, потом объедаюсь, либо сладким. Зато на соленое, чипсы и тд не тянет. Пыталась считать калории, но в конечном счете забиваю на это дело, уже не знаю как себя заставить
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А зачем худеть ? В угоду мужскому глазу ?
Гость
Считаю калории, стараюсь больше двигаться (шагомер) и ходить в бассейн.
Гость
Никто не подскажет вам таинственный рецепт или какой-то ритуал, чтобы отбить желание есть булки. Только дисциплина и четкое понимание, для чего вы это делаете. Если понимания нет, то так и будете закидываться булками. Кстати, от них совсем и не нужно отказываться, можно булочку или половину ее вписать в свое кбжу
Гость
И иногда тяга к мучному и сладкому говорит о дифеците какого-то витамина.
Гость
Займи себя чем-нибудь интересным так, чтобы времени и мыслей на булочки не оставалось.
Кушать хочется часто от нечего делать. А когда занят интересным делом, забываешь про обед. Если это будет что-то активное, то еще лучше
Кушать хочется часто от нечего делать. А когда занят интересным делом, забываешь про обед. Если это будет что-то активное, то еще лучше
Гость
Мне не нужно худеть, всю жизнь вес в норме и ничего для его удержания делать не нужно. Ем всё, правда не обжираюсь, сигнал насыщения срабатывает вовремя.
Гость
Никто не подскажет вам таинственный рецепт или какой-то ритуал, чтобы отбить желание есть булки. Только дисциплина и четкое понимание, для чего вы это делаете. Если понимания нет, то так и будете закидываться булками. Кстати, от них совсем и не нужно отказываться, можно булочку или половину ее вписать в свое кбжу
А как развить дисциплину именно в питании, я это не понимаю
Гость
Я на квинсенте худею, мне нравится)) Не объедаюсь наконец-то, контролирую себя
Гость
Жду велгию, наш российский вариант вегови, вот на ней и хочу быстро и без проблем похудеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я на ИГ перешла 10/14 и утром редук син пью, аппетит спокойнее стал и ушло по 5 см в объёмах
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 194 темы
Новые темы за сутки: 75 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема