Как не набрать вес в …

Как не набрать вес в новогодние праздники???

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как питаться в новогодние праздники, когда родители чуть ли не требуют, чтобы я ела все, что они приготовят? А я слежу за фигурой... Им нравится, когда я полная, но мне комфортно быть легче. Разговоры не помогают. Все заканчивается психами и обидами. Уйти некуда: все подруги уже замужем. Что делать? Как выкручиваться? #похудение

31 октября 2024, 14:58

Автор

[1338460085]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 02 ноября 2024, 11:18 Перейти

Гость

[1613215561]

31 октября 2024, 15:08

в проруби купайся по несколько раз в день

Гость

[46218927]

31 октября 2024, 15:39

от одной ночи ничего не будет - в чем проблема то?

Непсихолог

[2330082484]

31 октября 2024, 15:57

Составьте родакам список рецептов ПП и сформируйте меню заранее

Например вам можно овощи и животный белок

Значит вы можете есть яйца фаршированные грибами, жетком яйца и икрой
Жульены грибные
Мясо по-французски
Рыбу орли с овощами и зеленью
Курицу со стручковой фасолью и брокколли и апельсинами

Вместо вина гранатовый сок

Нельзя хлеб, майонез и

Непсихолог

[2330082484]

31 октября 2024, 15:58

На всякий случпй примите участие в готовкн либо притащите 2-3 блюда с собой и их и ешьте, их блюла возьмите на др дни каникул и отдайте бездомным.

Гость

[1427315314]

31 октября 2024, 16:16

Найдите подработку в новый год. Там и платят хорошо и из дома точно убежите. И кстати это сильные дни, народа много, так что там особо не по ешь.

Olginha

Звезда форума

[403091331]

31 октября 2024, 16:20

Ешьте то, что хочется и сколько хочется. Компенсируете физической активностью. Прогулки, лыжи, коньки, домашние разминки - по желанию. А родители, видимо, хотят вас держать под контролем и упрекать, что вы "разжирели и никто на такую не посмотрит, только мы о тебе - такой дурехе страшной заботимся, без нас пропадешь"? Но при этом худеть нельзя, эдак манипулировать не выйдет?

Гость

[76951715]

31 октября 2024, 16:31

На фиг вообще праздники человеку, для которого смысл жизни — циферка на весах?
Сиди и грусти всю жизнь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!