ИГ 18/6 вес не уходит
Всем привет, сижу на ИГ 18/6 уже 10й день, вес не уходит от слова. Встала сегодня на весы так ужасно расстроилась😭 какие могут быто причины?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Записывайте то,что вы едите. Еда не должна быть слишком калорийной.
Непсихолог
8 нелель или 2 месячных цикла Ж нужно шоб говорить действует диета али неть...
Может у вас перебор углей в питании или соленого или жиров?
Приложение МЗР найдите, там естт форум с рецептами и почим, самая большая в рунете база продуктов с кбжу и ккал и прочим.
И ходить начинайте пешком потихоньку доведя до нормы 5км в сутки
И сон важен, это влияет на гормоны
Может у вас перебор углей в питании или соленого или жиров?
Приложение МЗР найдите, там естт форум с рецептами и почим, самая большая в рунете база продуктов с кбжу и ккал и прочим.
И ходить начинайте пешком потихоньку доведя до нормы 5км в сутки
И сон важен, это влияет на гормоны
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Ну, причина банальна, скорее всего вы переедаете по кбжу, н6ет дефицита и вес не будет уходить. ИГ не панацея, дефицит все равно надо делать. Плюс печень почистить не помешает. Я во время диеты пила гепатоактиватор Ремаксу ПРО Актив. Он помогает печени восстанавливаться и выводить токсины. Курс длится 1 месяц. после него даже энергии как будто больше становится
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 315 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема