Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
Требуется помощь знающих.. Решила худеть, сбросила 4 кг, потом 2 кг набрала. Еще и аппетит какой то зверский появился, как будто я 3 года ничего не ела... что делать-то?
ну может вы на препаратах сидели и теперь откат назад? или на диете сильно себя огранивали... говорят же, что нужно не на диете быть, а на правильном питании....
Смотря как худели. Если стрессово для организма, то это его нормальная реакция. Вы еще легко отделались. Мог бы вернуть потерянные 4 кг, да плюсом еще 2 на запас.
Aнтон Силуанов
[756954722]
#3
Рассказывайте, что вы едите, в каких количествах? Даже яблоки в виде "перекусов" пишите, мы посчитаем.
Гость
[2491518377]
#4
Сколько весишь
Гость
[2491518377]
#5
Лиза Дроздова
Смотря как худели. Если стрессово для организма, то это его нормальная реакция. Вы еще легко отделались. Мог бы вернуть потерянные 4 кг, да плюсом еще 2 на запас.
Лиза женщина худеет от кунилингуса отлично
Глория
[476430650]
#6
исключите все вредное, питайтесь дробно, пейте побольше воды, занимайтесь спортом ну и плюс витаминки попейте
Таисия
[954311643]
#7
Глория
исключите все вредное, питайтесь дробно, пейте побольше воды, занимайтесь спортом ну и плюс витаминки попейте
вредное исключила, а вот дробно пока не могу привыкнуть питаться. А какие витамины подойдут в моем случае?
Глория
[476430650]
#8
Таисия
вредное исключила, а вот дробно пока не могу привыкнуть питаться. А какие витамины подойдут в моем случае?
мне понравились дэйлисорб слим. У них в составе даже хром есть, который уровень сахара нормализует, и аппетит снижает
Гость
[385793515]
#9
обратитесь с диетологу, могу рекомендовать Поташеву Алену Александровну, хороший и грамотный специалист, мне помогла. Принимает в Семейной клинике г. Москва и консультирует онлайн, поможет Вам.
Aнтон Силуанов
[756954722]
#10
Глория
мне понравились дэйлисорб слим. У них в составе даже хром есть, который уровень сахара нормализует, и аппетит снижает
Фигня.
Aнтон Силуанов
[756954722]
#11
Гость
обратитесь с диетологу, могу рекомендовать Поташеву Алену Александровну, хороший и грамотный специалист, мне помогла. Принимает в Семейной клинике г. Москва и консультирует онлайн, поможет Вам.
Обращался - шарлатанка.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Скорее всего вы похудели слишком резко, так не стоит делать, а то потом весь вес возвращается. Понимаю, что эффекта хочется быстрого, для ускорения процесса можно попробовать попить пищевые добавки. Я пила раньше Липостик Фит, там в составе кожура мандарина и прочее натуральное. Покупала на сайте Coral Club, хороший БАД в целом, жировые клетки действительно сжигает. Хорошее дополнение к схеме зал + диета