Запустила себя в короткий срок

Чего плохого в животе и ляжках? Это наоборот, сексуально в глазах мужчин. Быстро- это за сколько дней/месяцев?Годами набирать несчастные 5 кг- не имеет смысла.
Я вот всего лишь за полгода поправилась более чем на 30 кг. Уже год с небольшим держу такой вес. Да, сильно вырос живот(объем живота сейчас чуть больше метра в обхвате, талия 90 см), ляжки стали очень большими (сейчас одна ляха 80 см в обхвате), грудь стала 4,5 размера(была 1 размера). Как я поправилась- просто стала очень много есть и пить нейролептики, на них быстро наела килограммы.
Но при этом у меня есть муж и секс у нас ежедневно, и он обожает мое тело. Может это фетиш, но лучше такой фетишист, чем тот, кто ненавидит твою фигуру. С фетишистом самооценка всегда высокая, а с тем, кто тебя ненавидит, потом будет депрессия на всю жизнь.

рада за вас! но нет, никакой мужчина не заставит меня думать обратное(тем более сами мужчины на деле это опровергают))) важно, как это в моих глазах, собственных. и результаты, хорошая физ форма (немного утеянная сейчас)говорят сами за себя. поклоннников хватает, двое вьются(женатых вообще не считаю, только молодых, красивых))), серьезных отношений не планирую, чисто для "любви". очень показательно, кстати, когда в смешанной группе бываю м+ж(контактный вид спорта). когда стройненькая- так и крутятся, потогать норовят лишний раз, зовут в пару)) поэтому в сказки про приятную полноту не верю😁(хотя бы что лично меня касается)

🤡

Значит пришло уже время не на глазок и с помощью близких и др людей

Орг вопросы это

Плюс при стрессе доп бады иногда нутрициологи советуют

Тут или дудочка или кувшинчик
Или крепкая нервная система
или похудение (а от этого стралает микроьиом жкт например, если нет качественого отдыха и восстановления организма можно повредить связки... )

А вы все на себя взвалили и все сама-Сама...

Бодибиллеры говорят кто в паре на сушке не поубиаали друг друга за 2мес ада можно жениццо)))

Человеку тяжело этот вес таскать

Скачки веса с чем связаны вы знаете?

знаю, рукотворное)).банально-стресс, заедание.

Покупайте полезное вкусное

Ягоды, например

Дык норму по белку чистому надо наедать до грамма очень четко

В ноябре... ягоды...))

пользуюсь таким лайфхаком. зимой можно что-то более сезонное, никто не говорит что только грудка и капустный лист, разнообразие должно быть. ну вот, йоксель-моксель, хурму захотела😄, это все пищевые причуды после зажоров вылезают)))блин, будто беременная, но точно нет(т-т)

расслабься, пиши отчеты, мы с тобой

благодарю💖

Не знаю, мне мои 90 кг при росте 174 вообще не тяжело тащить. Я разницы не заметила между 54 кг и 90. А вот то, что сидеть стало мягче- это ощутимо приятно в сравнении с 54 кг. Но честно, я не ощущаю нагрузки ни на позвоночник, ни на суставы, как постоянно тарабанят в интернете. Могу легко нагнуться вниз и дотянуться до стоп, не сгибая коленей, шнурки нормально завязываю. Легко встаю и сажусь.
Бегаю несколько км через день, кардиотренировками в спортзале тоже занимаюсь не менее 2-х раз в неделю.
Сколько не ля-ля-лякайте про тяжесть и прочее, всё это сказки и останутся сказками, если только мы не говорим про ожирение 2-3 степени и выше.

В таком состоянии нужны вкусняшки, которые не вредные, а лучше полезные. Пастилки натуральные из фруктов и овощей, салаты вкусные. Я решила этот вопрос покупкой дегидратора от BQ. Мы там даже мясо вялим. А так можно пастилок наделать самой сколько угодно и кушать их. А вес не набирается.

Ну и не верьте, а полнота действительно бывает приятная и сексуальная. То, что у нас в рф такие мужчины, что ненавидят полноту- это проблема только наших мужчин, и вообще мужчин из бывшего СССР. В Штатах же, в Турции, в Индии, в Доминикане и Европе девушки вообще не стесняются лишних килограммов, я смотрела их инст...аграмы и видела только море поклонников и поклонниц в комментариях, и восхищение автора поста своим телом. А читаешь русские, украинские, белорусские, казахские посты, и наоборот, вижу кучу хейта и ненависти в комментариях из-за лишнего веса. Вот так отличаются у нас люди в разных странах, к сожалению. В вк тоже один хейт из-за жира именно от мужчин и женщин из снг. А заграницей я вижу совсем другую картину.

Правильно! Пусть с такими советами автор будет через год 93.

В чем проблема? В кошельке?

А автор заграницей? К чему сей пост?)

90кг из за ЖИРА - это не приятная полнота, а именно ожирение . И выглядит буэ холодец

качество уже не то, и дорого, конечно. летом каждый день покупала

Не тяжело тащить 20 лишних кг? И +40% к прежнему весу?
Ну-ну 😂

Смейся-смейся, но я реально не ощутила разницы, только сидеть стало очень приятно и мягко на больших ляжках и ягодицах.
А на физические нагрузки в худшую сторону вес никак не повлиял.

Конечно, автору НАДО поехать в помойку ближнего Востока или Индию. Это ж легче и в жизни лучше , чем сбросить несколько кг лишнего веса, которые ей самой не нравятся))))

Жиром мозг что ли заплыл?

А 90/100 см - это не «живот»?😂😂😂 это бочонок.

Попробуйте пиколинат хрома, снижает аппетит и тягу к сладкому

20-25 кг жира - можно представить?

Вот взять штангу на 20-25 кг в спортзале - и поприседать. А потом представить что это на себе таскается ежесекундно. И это не мышцы. А ЖИР. Набранный из за нейролептиков. Т е конкретные проблемы уже есть

Ойфсеооо...

Почитайте какой ГИ у хурмы ...

Хром содержится в брокколи

Это уже извините гормональные отеки изза антидепрессантоф

Ужасно если честно

Отеки много от чего могут быть кстати

Это просто съеденные калории, а не отеки.

Так понятно что это болезнь. А человек тут это за пример ставит автору, который этого не хочет

Брысь с Ж форума мужичье необразованное...

Млин это Таблетки

Контрацептивы тоже могут вызывать отеки Неуч вы.

В смысле неуч? Нейролептики пьют без болезней, просто так?😂

И контрацептивы 30кг отеков не дадут
Неуч Вы

Я вообще то девушка.

Еще как дадут причем в короткие сроки это же Гормональные таблетки...

Зимой на похудании кислые ягоды едят 50гр в сутки норма

Груши, яблоки, апельсины не более 400гр в сутки

Так и чем мой совет в качестве вкусняшек «например» ягоды плох?
Сег купила голубику и как раз смородину.

Во, автор

Смотрите что лишний вес с психикой делает 😂😂😂

Посмотрите, к чему приводит буллинг толстых людей в интернете! 🤡

Я в идеале должен весить 75кг, а сейчас я вешу 87.5. Я тебя очень понимаю. Самое тяжелое, самое мерзко, отвратительно тяжелое...это первая тренировка. Я месяц не тренировался. Заболел, тренировался во время бронхита, стало только хуже. Только слез с препаратов недавно. Сегодня еле-еле начал первую трешу. Мне было адски тяжело подтягиваться с лишними 13 кг. Да, я не за месяц заплыл. Но я летом уже 78 весил, я шел к своей форме. А потом семья, школа в детей, стрессы и ссоры по всякой херне. И вот нажрато 10кг...

Молодец
Ну хоть призналась что толстая
🤭

в ы е б ы в а т ь с я

это ужасно, чем тогда вы лучше агрессоров?(автор)

нет, жиреть ни на грамм не собираюсь, товарищи. никто не переубедит, даже если перееду в армению или эмираты!

это говорит, что нет у вас аргументов

в восточных странах своя самобытность(но стройные девушки так же выходят замуж), в америке нивелирована культура питания - много вкусной, дешевой, несамой полезной пищи(заметьте, что богатые и знаменитые всё же следят за своим весом, очень даже)

Дохудейся до костей, кто мешает. До 40 кг бегом худей, марш! На диету 200 ккал в день садись, это один бутерброд в день! Самая лучшая диета! Чтоб и кости торчали, и лицо было как у больной, ноги тоньше моей руки!