Мне мои родители говорят, что я выгляжу очень худой
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своей проблемой насчет своего веса. Мне 17 лет, я девушка, я вешу 49-50 кг. Рост у меня примерно от 170 до 175. Я кушаю все и не толстею. Я могу есть все что захочу, ни в чем себе не отказывать и не толстеть от еды. Какую бы еду и в каком бы количестве я не ела, я не набираю вес. Я не знаю, почему. Мне мои родители говорят (когда я выхожу в шортах и футболке) что я выгляжу очень худой и что на вид будто я как скелет. Хотя, я все ем, я не знаю почему так. Проблема меня обеспокоила из-за того: может ли это быть причиной задержки месячных? Задержка 7 дней и такого раньше у меня никогда не было! И добавлю еще пару слов про режим питания. В последний год у меня просто нет времени на 3 приема пищи в день. Я могу позавтракать рано утром в 6, и поужинать в 4 или 5 вечера. Из-за очень забитого графика я просто не успеваю покушать. Хотя я всегда стараюсь что-то перекусывать. Посоветуйте мне пожалуйста, как справиться с этой проблемой?
nWn
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Глисты
Гость
🐛
Во-вторых посчитайте свой BMI и узнайте в норме вы или нет.
Во-вторых посчитайте сколько калорий вы тратите и съедаете за сутки.
В-третьих если реально вес не прибавляется, то к доктору проверяться на глисты.
Во-вторых посчитайте сколько калорий вы тратите и съедаете за сутки.
В-третьих если реально вес не прибавляется, то к доктору проверяться на глисты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
конечно Вам надо упорядочить график приема пищи. Можно брать с собой, если Вы не дома или нет времени сходить в кафе или столовку. Я сначала почистила организм БАДами, потом упорядочивала питание. Наняла специалиста и мне прописали, что когда и сколько... Одно из важных условий было кушать спирулину с едой и пить много свежевыжатых соков из фруктов, овощей и зелени. Спирулина помогла нарастить массу, а соки помогают восполнению нужных организму веществ. Сначала соки покупала, но это оказалось накладно. Потом купила шнековую соковыжималку BQ и поняла, что свежевыжатые соки могут быть доступными по уене :)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 207 тем
Новые темы за сутки: 74 темы
- Девочки поделитесь секретами похудения3 ответа
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?9 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?9 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Девочки поделитесь секретами похудения3 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема