Всем привет, девчонки! Кто пробовал диету на твороге, как думаете, можно ли за 21 день похудеть на 12-15 кг на твороге 2 % без кефира и чего либо ещё на 100 грамм в нем 100 калорий съедать 300 грам в день с веса 67 плюс спорт 5 раз в неделю по 1-1. 5 часа и не есть после 17-18. 00.

Быстрое похудение на чистом твороге - 16 ответов на форуме Woman.ru (6184890)

Гость

[3795654122]

07 декабря 2024, 08:59

#1

Я худела на нем, в итоге поправилась, в составе творога крахмал он не настоящий.

Гость

[3591509524]

07 декабря 2024, 09:38

#2

Кисло и молочка не полезна для взрослых

Digital mouse

Легенда форума

[402917475]

07 декабря 2024, 09:54

#3

Можно, только в больницу попадете прямой наводкой

Снежинка

[402600202]

07 декабря 2024, 11:01

#4

Почки свои не жалко ?
Столько информации как работает тело и что ему нужно , чтобы иметь нормальный вес, а Вы занимаетесь просто , простите , х .. й.
Тело только состоит из белка ?? Да?
А переваривать белки что будет помогать ? Углеводы.
Потом вот такие приходят к врачам с кучей болячек после таких диет .
Ешь все , но умеренно.

Покоритель вуманру

[4249252569]

07 декабря 2024, 11:25

#5

Можно. Можно ещё правда помереть, но это мелочи

Гость

[3886702379]

08 декабря 2024, 11:37

#6

Быстрее всего возненавидите творог. В обезжиренном добавки не помню что, но вредное

Гость

[1507272700]

08 декабря 2024, 15:44

#7

У меня одна такая вумница в больницу загремела после месяца на гречке...

Гость

[1507272700]

08 декабря 2024, 15:45

#8

Отмените спорт и высыпайтесь и пейте воду и просто ходите пешком
и сразу похудеете на 2 кг

Гость

[1507272700]

08 декабря 2024, 15:47

#9

Спортом надо заниматься не чаще чем 2 или 3 раза в неделю ибо мышцы должны восстанавливаться и упор в питании должен быть на овощи и белок и сон по часам.

Женя

[1314548763]

09 декабря 2024, 12:52

#10

Можно, но лучше не надо))) вы ж потом вернетесь к обычному питанию и обратно все наберете, а желудок от обычной куры в шоке будет. Лучше поколоть велгию и потихоньку рацион поменять на диетический, а потом придерживаться. Не столько скинете, но примерно

Гость

[1507272700]

09 декабря 2024, 13:30

#12

Женя

Можно, но лучше не надо))) вы ж потом вернетесь к обычному питанию и обратно все наберете, а желудок от обычной куры в шоке будет. Лучше поколоть велгию и потихоньку рацион поменять на диетический, а потом придерживаться. Не столько скинете, но примерно

задолбали со своей тупой рекламой

Клавдия

[2258811586]

09 декабря 2024, 19:40

#13

Даже не представляю как бы выжила на 300 гр творога в сутки?!!! Может и похудела, но здоровье и без того подпортила бы…не, не мой вариант! Ем здоровую пищу уже, колю семавик, и спокойно, без вреда и стресса для организма худею!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алина

[1642318651]

10 декабря 2024, 20:03

#14

Клавдия

Даже не представляю как бы выжила на 300 гр творога в сутки?!!! Может и похудела, но здоровье и без того подпортила бы…не, не мой вариант! Ем здоровую пищу уже, колю семавик, и спокойно, без вреда и стресса для организма худею!

Ну насчет без вреда для организма это спорно)) Я не решилась на такие серьезные препараты садиться, тоже конечно таблетки принимала, Актитропил, но это просто адаптоген, он помогал аппетит уменьшать, плюс хорошо против тревожности и апатии помогал) Короче говоря, и нервы восстановила, и похудела

Быстрое похудение на чистом твороге

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения