Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Это всё прекрасно,но что за драные обои на 2фото?!!??
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Какой у вас рост? И какой процент жира? Вес фигня, тем более такое незначительное изменение. Если грамотно подходить то можно из 2кг потерять 1кг жира, 1 кг воды. Если безграмотно, то 1кг воды и 1 кг мышц. Разница большая
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 714 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Большое спасибо за марафон, тот случай когда удачно решила начать что-то новое с понедельника.
Мне очень подошел такой режим питания, чувствую себя комфортно, не переедаю, особенно на ночь, но и голодной не хожу.
Сейчас не жду конца недели чтобы провести читмил.
Буду стараться и дальше придерживаться этой системы)
Результатом марафона я очень довольна!
-2 кг всего за 6 дней, вес сейчас 66,400 кг!
Появились хорошие пищевые привычки, повышение активности и привели мое тело в тонус. У меня улучшилось качество сна, раньше часто просыпалась по ночам, сейчас сплю как убитая.
Еще раз выражаю благодарность за мотивацию, ценные советы и ПП рецепты!
Кто хочет пройти марафон пишите