не покупайте ничего. так можно накачать. главное желание и упорство. а доска она и в африке доска. лежать на ней - толку не будет
Anonymous
[1990246063]
#3
хочу такую доску, чтоб лежать на ней и ничего не делать, а пресс качался
Наташа
[2773825787]
#4
Ещё очень ефектвно крутить хула-хуп по 10 минут в день.За 2 недели- суперский результат
Anonymous
[4069841196]
#5
качала на занятиях по аэробике около полугода, подружка затащила в тренаж зал, там попробовала на доске, мышцы потом болели в теч. недели, видимо разница есть, и на обычной поверхности не все мышцы до конца задействованы. хула-хуп рельефа не даст точно
Вова
[274848078]
#6
лучше не покупай
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
[848163145]
#7
МАРИНА
Сообщение было удалено
Да! Стоит! Очень хорошая доска. Я за пол месяца на ней накачала пресс. По девять подходов в день. По 20 раз за каждый подход.