Доска для качания пресса
Подскажите , а она эффективна ?? Стоит ли её покупать ??
МАРИНА
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Anonymous
Стоит купить такой мячик большой, на нём качать.
Anonymous
не покупайте ничего. так можно накачать. главное желание и упорство. а доска она и в африке доска. лежать на ней - толку не будет
Anonymous
хочу такую доску, чтоб лежать на ней и ничего не делать, а пресс качался
Наташа
Ещё очень ефектвно крутить хула-хуп по 10 минут в день.За 2 недели- суперский результат
Anonymous
качала на занятиях по аэробике около полугода, подружка затащила в тренаж зал, там попробовала на доске, мышцы потом болели в теч. недели, видимо разница есть, и на обычной поверхности не все мышцы до конца задействованы. хула-хуп рельефа не даст точно
Вова
лучше не покупай
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
Сообщение было удалено
Да! Стоит! Очень хорошая доска. Я за пол месяца на ней накачала пресс. По девять подходов в день. По 20 раз за каждый подход.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 205 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема