катаюсь на велосипеде с недавних пор. появились вопросы: 1)как влияет вело на женские органы, у меня с гинекологией не все гуд, например, можно ли ездить если есть эрозия шейки матки? 2) на какие мышцы влияет велосипед? ну,ножки подтягивает это я вижу, а что еще? У меня с весом проблем нет, хотелось бы просто немножко мышцы в тонус привести и целлюлит уменьшить. У кого есть подобный опыт?
да, еще, посоветуйте мазьку для колен, а то нагрузка на них и иногда начинает побаливать одно колено при сгибании. хотелось бы как-то защитить колени
Рупрeхт
[3977965527]
#2
Писю массирует. Седёлкой по клиторочку.
Байкер
[2183719783]
#3
1) Это не ко мне. У меня таких органов нет :)
2) Главным образом работают именно ноги. Немного загружается спина и руки. Но все, что выше пояса получает намного более слабую нагрузку. Нагрузка на мышцы ног зависит от того используете ли контактные педали ил просто обычные "топталки".
3) Мазь для колен - не панацея. Требуется более комплексный подход и понимание того, что колени можно "убить". То, что одно колено побаливает, - руководство к действию по заботе о своих суставах. Кстати, не забывайте правильно держать руль. Запястья у вас тоже не титановые.
Велосипедный спорт делает красивыми не только ноги но и безупречной попу!
Ирина
[942201558]
#6
О, я из Самары как раз.:)) Ссылочки на самаркий сайт, приятно.:)
Гость
[2137690582]
#7
http://www.2r.ru/kr_krai.asp
Птица Додо
[75610085]
#8
автор, купите фиксаторы для коленных суставов, наколенники
а мазь - випросал-В, самое лучшее, что только может быть при перегрузе сухожилия. На ночь намазали, под бинт, сверху желательно для тепла еще штаны. Обычные, пижамные.
маня
[267962943]
#9
велосипед очень укрепляет сердечную мышцу. в голландии даже реклама идет по радио - хотите избежать проблем с сердцем - покупайте велосипед, и доктора здешние очень советуют
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вивьен Петровна
[1168227618]
#10
целлюлит это только на массажик. В сочетании с велосипедом (или спиннинг в клубе) - самое оно. Без массажа у меня на спиннинге (сайклинге, велосипеде) ушел жирок, подсушились ноги и попа, бока и лицо! Но целлюлит где был, там и оставался. Массажиком корректирующим добила.
1)как влияет вело на женские органы, у меня с гинекологией не все гуд, например, можно ли ездить если есть эрозия шейки матки?
2) на какие мышцы влияет велосипед? ну,ножки подтягивает это я вижу, а что еще?
У меня с весом проблем нет, хотелось бы просто немножко мышцы в тонус привести и целлюлит уменьшить. У кого есть подобный опыт?