Живот
я вобщем стройная но все мы стремимся к идеалу..у меня талия накачена а вот сам живот не хочет стройным..и это выглядит очень странно..подскажите как сделать стройнее и аккуратнее живот
Таня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
гость
качайте пресс
юлька
и обруч крутить не помешает
Гость
липосакция
Поля
Да именно!И конечно же диета,просто есть поменьше сладкого и мучного после физических упражнений для похудания!!!Ведь если сразуже потом,что-то есть то все упражнения ЗРЯ!!!
Во-первых, примите его (и себя такую заодно) и перестаньте его стеснятся, наверняка, вы перебарщиваете и кому-то он очень нравится.
сходи в зал пусть тренер программу сделает...
Гость
Автор, к сожалению, чем круче будет ваш накачанный пресс, тем больше на нем, при "благоприятных" условиях отложится жира. Увы, пресс - это не выход! Вам поможет только общее похудение, безжировая диета, чтобы отложенные в депо живота жиры наконец-то использовались организмом.
Гость
Короче: обруч, массаж, обертывания, ноль жиров в питании и аэробические нагрузки.
Лилу
Автор сначала нужно критически приглядеться к своему животу и определить его форму Он может быть выпуклым или прямым Выпуклый живот в любом случае до идеального модельного не привести - другое строение Но привлекательным сделать можно На востоке именно он считается самым красивым
Гость
живот... как странно. может еще по поводу отсутсвия члена взгрустнем... и волосы на груи оплачем....
аx как жаль, что нет, правда... и живот был бы плоский при xудой фигуре то...
аx как жаль, что нет, правда... и живот был бы плоский при xудой фигуре то...
Таня
1ый гость..в том то и дело, что я пресс качаю каждый день. но у меня верхняя часть живота больше накачена чем нижняя..
ну до липосакции мне ещё рановато...
Гость 8 - а какой массаж?
ну до липосакции мне ещё рановато...
Гость 8 - а какой массаж?
Карамель
Округлый животик - это красиво)
Животик ссбрасывается бегом и дитетой, если маленький то с помощью упраженений на нижний и верхний пресс, скручивания на боковые.
MaryN
Ну а по поводу всевозможных сжигателей жиров? У кого нибудь есть реальные результаты? Я пропила одну *** от целлюлита, а он только размягчился и стал выглядеть гораздо хуже. Качаю пресс, мышцы вроде приличные и размер все еще 44, а животик отвис не по делу!
Гость
Сообщение было удалено
это кто ж такой умный??? не знаете, так не пишите, есть после тренировки надо, но только белок и в маленьком количестве для роста мышц, в которых жирок и сжигается!!!
карамелькин
как вариант - лазерная липоссакция. От нее шрамов не остается, поэтому животик ваш не пострадает. Я сама делала в московском центре Элизе, все прошло хорошо
Алена
Попробуйте жиросжигатель Synedrex или Black Mamba. Я пробовала и тот и другой. С обоих скидывала к лету порядка 5 кг, но в зеркале не узнать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
От живота помогает липосакция , делала у Нугаева Тимура. Убрали все жировые ловушки . Очень рада . Раньше беспокоил живот , теперь очень довольна этой зоной, и это через проколы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 92 темы
- Похудение5 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема