Калланетика и тренажерный зал - совместимы?
Валерия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гостья
Не просто можно, НУЖНО! ))) Я серьезно. Чтобы не быть перекачанной. Смысл Калланетики как раз в том, чтобы мышцы в "нужные" стороны росли :-) Удачи!
VIP-персона
можно. так лучше результат будет, это же разные нагрузки, только вам самой может надоесть, переутомитесь. Хотя бы пара дней в неделю выходные должны быть ну с легкой зарядкой.
Гость
спорт и курение нельза сочетать, ерунду спрашиваете какую-то.. ей-бо
VIP-персона
Сообщение было удалено
??? Что этот пост означает? Вы обкурились, Гость?
Гость
Сообщение было удалено
почему? я грю, что автолр че попало спросила. и написала то, чего действительно нельзя сочетать. вполне здраво
VIP-персона
Сообщение было удалено
вы калланетику с курением путаете??? где у автора про курение?
Гость
Vip, ну чего вы такая непонятливая...
Гость
Сообщение было удалено
Да все правильно Гость пишет. Вопрос глупый, почему нельзя совмещать два (и более) вида спорта? Мы столько видов продуктов едим ежедневно и ни у кого не возникло вопроса, а можно ли их совмещать?
Ляля
Сегодня сделала калланетику 400 г скинула за час. А вчера целых 1,5 кг. Очень хорошо подтягивает мышечный корсет. Занимаюсь с Ингой
Инкогнитта
Девчата, поделитесь, плиз, ссылками на видеоуроки по калланетике!
И еще вопрос: есть ли тут те, кто ощутимо похудел, занимаясь калланетикой? Знакомая "сдулась" раза в 1,5 - говорит, дома занималась несколько месяцев
И еще вопрос: есть ли тут те, кто ощутимо похудел, занимаясь калланетикой? Знакомая "сдулась" раза в 1,5 - говорит, дома занималась несколько месяцев
Юлия
Посоветуйте как совместить занятия коллонетикой и Тренажерный зал . Работаю 2 через 2. Будет ли толк ? Кто то занимается так?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
За год и три месяца я похудела почти на 30 килограмм - т,е. "сдулась" на 5 размеров (с 58 до 48). калланетика 3 раза в неделю плюс правильное питание с некоторыми нарушениями, правда. Так что занимайтесь - очень эффективно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 747 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я ведь из-за чего спрашиваю - насколько мне известно - мышцы один день должны отдыхать. Не забью ли я и[? Хотя каланетика - это по сути растяжка, а тренажеры - это накачка мышц