Калланетика и тренажерный зал - совместимы?
Валерия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гостья
Не просто можно, НУЖНО! ))) Я серьезно. Чтобы не быть перекачанной. Смысл Калланетики как раз в том, чтобы мышцы в "нужные" стороны росли :-) Удачи!
VIP-персона
можно. так лучше результат будет, это же разные нагрузки, только вам самой может надоесть, переутомитесь. Хотя бы пара дней в неделю выходные должны быть ну с легкой зарядкой.
Гость
спорт и курение нельза сочетать, ерунду спрашиваете какую-то.. ей-бо
VIP-персона
Сообщение было удалено
??? Что этот пост означает? Вы обкурились, Гость?
Гость
Сообщение было удалено
почему? я грю, что автолр че попало спросила. и написала то, чего действительно нельзя сочетать. вполне здраво
VIP-персона
Сообщение было удалено
вы калланетику с курением путаете??? где у автора про курение?
Гость
Vip, ну чего вы такая непонятливая...
Гость
Сообщение было удалено
Да все правильно Гость пишет. Вопрос глупый, почему нельзя совмещать два (и более) вида спорта? Мы столько видов продуктов едим ежедневно и ни у кого не возникло вопроса, а можно ли их совмещать?
Ляля
Сегодня сделала калланетику 400 г скинула за час. А вчера целых 1,5 кг. Очень хорошо подтягивает мышечный корсет. Занимаюсь с Ингой
Инкогнитта
Девчата, поделитесь, плиз, ссылками на видеоуроки по калланетике!
И еще вопрос: есть ли тут те, кто ощутимо похудел, занимаясь калланетикой? Знакомая "сдулась" раза в 1,5 - говорит, дома занималась несколько месяцев
И еще вопрос: есть ли тут те, кто ощутимо похудел, занимаясь калланетикой? Знакомая "сдулась" раза в 1,5 - говорит, дома занималась несколько месяцев
Юлия
Посоветуйте как совместить занятия коллонетикой и Тренажерный зал . Работаю 2 через 2. Будет ли толк ? Кто то занимается так?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
За год и три месяца я похудела почти на 30 килограмм - т,е. "сдулась" на 5 размеров (с 58 до 48). калланетика 3 раза в неделю плюс правильное питание с некоторыми нарушениями, правда. Так что занимайтесь - очень эффективно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 237 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Можно ли пиво при похудении?3 ответа
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я ведь из-за чего спрашиваю - насколько мне известно - мышцы один день должны отдыхать. Не забью ли я и[? Хотя каланетика - это по сути растяжка, а тренажеры - это накачка мышц