Стоит ли покупать …

Стоит ли покупать беговую дорожку?

Всем здравствуйте! Вот хочу обратиться с таки вопросом. Действительно,стоит ли? Есть желание сбросить лишний вес. Но проблема в том,что начинаю заниматься (самомтоятельно), вес начинает расти - такое ощущение,что увеличиваются мышцы. Причем очень быстро(( видимо особенность организма. так было всегда. например,через 2 мес регулярых (2р в неделю) часовых посещений бассейна не могу влезть в рубашки (в плечах). и .тд. в общем,думаю,что медл бег/быстраяч хотьбя на длинные дистанции должны помочь. с этой целью и подумываю о дорожке. неск-ко лет назад у меня уже была БД,но я ее продала,т.к. она была механическая и чтобы привести в движение полотно требовались немалые усидия. после 10 дней,когда перестали застегиваться сапоги - бросила. такие вот дела. что скажете. может,поделитесь своими результатми. а зал выбраться проьлематично.рядом ничего норм, ехать по пробкам в др район в зал-никакого жедлания. гулять не люблю...
И,может,еще модель посоветуете?
Спасибо!

11 марта 2013, 07:19

Она

[1550507601]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

19 ответов

Последний — 24 февраля 2020, 18:04 Перейти

Карина

[4105422626]

11 марта 2013, 08:52

Torneo Maestra T-311, посмотрите ее на сайте спортмастера, лично себе такую хочу приобрести.

Гость

[1389560129]

11 марта 2013, 09:23

купите элиптический тренажер, он эффективнее дорожки

гость

[189322917]

11 марта 2013, 09:25

зачем вам дорожка, если зима кончается...что мешает выйти на улицу и там бегать...в парке или во дворе...

Гость

[1784427558]

11 марта 2013, 09:29

Берите электрическую, главное чтобы с амортизацией (иначе колени убьете)

Гость

[1361037046]

11 марта 2013, 09:30

Не знаю Вашей способности стиснув зубы заниматься монотонно одним и тем же, но для большинства тренажеры дома через месяц-другой тренировок превращаются в досадный лишний пылесборник или дополнительную вешалку для одежды.))) В зале-то хоть разные кардиотренажеры есть, надоел один - занимайся на другом.)

Гость

[2537972204]

11 марта 2013, 09:33

вообще первый раз слышу чтоб от регулярных занятий мышцы росли. Может вы протеиновые коктели пьете? К тому же если знаете, что через 2 недели сапоги не застегнутся-зачем тогда кучу денег выкидывать на тренажер? К тому же сейчас полно спортзалов. Вы наверно только фитнес смотрите. Зайдите на амбал.ру-там по всем округам все секции расписаны. Вы просто не подозреваете, что помимо фитнесов есть еще куча всего менее дешевого, но более эффективного

Гость

[3996183877]

11 марта 2013, 09:34

Зачем вам, автор, эта дорожка?

Раз у вас мышцА так быстро нарастает, купите лучше коврик для пилатеса. Он такой толстенький и мягонький. Будете на нем лежать по часу в день, вот и и похудеете. Полотенце под голову только не забывайте подкладывать, а то шея от напряжения очень могучая может стать.

Гость

[2537972204]

11 марта 2013, 09:35

Мой пост 6. Там оговорка вышла))) Мышцы то конечно растут, но жир тает, поэтому общие объемы должны уходить.

Гость

[1922263470]

11 марта 2013, 09:46

дорожка вещь очень клевая. но мне лень на ней заниматься=) была уверена, что буду рьяно бегать. но вот...

Гость

[2082361936]

11 марта 2013, 10:45

#10

cкучно по стадиону бегать-а так поставил телек супротив и голова отдыхает. Я не знаю как другие-мы с дочкой бегаем оч. довольны. первое- не надо никуда собираться идти, не зависишь от погоды. Все рядом. Второе-я лично стесняюсь потеть при людях да и моська красная. А тут вспотел и сразу в душ, не заболеешь потный по улице слоняться. Ну и механическая дорожка-выброс денег. Потратьте на электро- здоровье дороже. единственно у нас серьезный стимул в виде сердечно-сосудистых проблем.

Гость

[1922263470]

11 марта 2013, 11:02

#11

Гость

Сообщение было удалено

ну вы хоть похудели?

Похожие темы

Тот самый аноним

[3586391231]

11 марта 2013, 12:13

#12

мышцы через 2 месяца???

Автор, Вы у нас цех по производству тестостерона?

некоторые годами не могут нарастить мышцы, а Вы за 2 месяца, мне даже ржать хочется.

Гость

[2082361936]

11 марта 2013, 12:22

#13

12-нет от бега не худеешь. хотя сколько пробегать. если по часу-мб....

любимая любимого

[1731548058]

11 марта 2013, 13:19

#14

ого будет вам вместо вешалки)

Гость

[4044478490]

11 марта 2013, 15:53

#15

Гость

Сообщение было удалено

Недалеко от правды)) Чтобы запустить процесс жиросжигания, требуется больше получаса физической нагрузки, и только с этого момента начнутся тратиться запасы жира.

молодая мама

[3191113590]

11 марта 2013, 20:56

#16

Очень бесполезная вещь, мне не нравится

Кенгуру

[4248662612]

12 марта 2013, 03:43

#17

Скакалка дешевле раз в сто и эффективней во столько же.

Лилу

[2857358457]

12 марта 2013, 13:50

#18

Заниматься для эффекта реального нужно каждый день вообще-то) Иначе - это уже какая-то фигня....)

AyrinBukreeva

[2033964033]

10 июня 2015, 20:02

#20

Согласна с Лилу. Беговая дорожка, это хорошо. Но что бы был какой-то результат месяца будет мало. У меня есть простенькая. Здесь покупала: http://sportchief.ru/categories/92-begovye-dorozhki.html
Я каждое утро и вечер на ней перед телевизором уже пол года. Результат есть и достаточно не плохой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1550507601]

24 февраля 2020, 18:04

#20

маестра т 311 отзывы