Спортзал при жестком графике

Привет! У меня возникла проблема. Мне очень хочется записаться в спортзал. Но как и у многих людей у меня очень плотный график и свободны только выходные. В течение недели - полный ад. Полный рабочий день с 9 до 5, с 7-10 вечера - учеба, которую нельзя пропускать. На работу и с работы я еду по полтора-два часа. То есть, я встаю в 6-30 утра, еду на работу, потом на учебу. Спать ложусь около 11. Нужен совет, как мне запихнуть фитнес в такой график? Я прочитала, что эффект от фитнеса есть при занятиях три раза в неделю как минимум. Посоветуйте, пожалуйста, выходы из положения. Спасибо.