Мне по фиг, что за окном, я не тренируюсь лишь, когда болею, и когда в отпуске.
Ната
[1458654591]
#3
Безымянная
Сообщение было удалено
+1. У меня тоже.
В апреле возобновила регулярные тренировки и из зала не выгонишь) В прошлом году тоже всю весну и лето активно занималась, энергии через край. А вот в холодное время года оочень с трудом себя вытягиваю на тренировки.
Гость
[288072100]
#4
вообще не занимаюсь спортом очень хочу поправиться наоборот чтобы увеличилась грудная мышца и нижняячасть туловища) ну вы поняли пока что то слабо получается одни ноги чуть толще стали и то мне не особо заметно постронние говорят
keep calm
[350106118]
#5
Нет, у меня наоборот летом просыпается физическая активность, энергия бьет ключом. В холодное время года я зачастую сонная,вялая, сплю по 8 часов ночью, прихожу домой с работы - и опять ложусь подремать,хотя бы на час.. Бывает, конечно, и зимой хочется движения, но это редкоо ))
Гость
[2026984056]
#6
Помогите как заставить себя ходить постоянно?? Простимулируйте пожалуйста!!!
ссср
[2449132187]
#7
а летом и не надо особо напрягаться лето вообще то время относительного отдыха в спорте нагрузки средние либо минимальные сажать сердце при +30 смысла нет
Гость
[2513191777]
#8
ссср
Сообщение было удалено
у вас в зале нет вентиляции? тогда конечно
Гость
[1631723279]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Одень купальник, подойди к зеркалу...вот и стимул)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!