вопрос спортивным …

вопрос спортивным девушка

за какое время вы постоили фитнес тело?)

05 ноября 2014, 15:42

папараци

[2775497569]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 25 ноября 2014, 08:53 Перейти

Карина

[1050148629]

05 ноября 2014, 16:07

За 3 года при хороших изначальных данных .

Гость

[2831145422]

05 ноября 2014, 16:07

Нет предела совершенству!

Гость

[1378783630]

05 ноября 2014, 19:58

За месяц с Джилиан Майклс

я отдыхаю.

[3750655130]

05 ноября 2014, 23:01

Гость

Сообщение было удалено

оо, очень нравится Джиллиан, но после колени очень болят(

Гость

[1378783630]

06 ноября 2014, 00:32

я отдыхаю.

Сообщение было удалено

Плохо, чего-то не так делаете. Исключайте упры где колени задействованы!

худеющая

[3845172663]

06 ноября 2014, 10:01

а мне Джиллиан нравится, но результата похудения не было, хотя должна признаться какие-то изменения были, но я после 2 месяцев забросила, сейчас по другому плану занимаюсь. мне худеется очень и очень трудно..... надо 5 кг это самое трудное, но так хочется....

Гость

[3845172663]

06 ноября 2014, 10:37

если болят колени, то скорее всего упражнения неправильно выполняются, она всегда говорит об этом.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!