Как убрать живот?
Ангелина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Зарядкой, пресс надо качать
Rrow
прееесс качай ленивая ....па! как убрать, детсад какой-то! лчше кубики иметь чем рыхлое брюхо.
pumasmv
Обруч крути каждый день, хотя бы минут по 10.
Олеандр
у вас рост -133 какой живот у кощея бессмертного?!
Олеандр
автор, тролль? я ниже на 20 см, вес чуть меньше и живот идеально плоский, если худею на пару кг кубики видны.
Крутите тяжелый обруч , и живот убирает и талия станет ярко выраженной.
ГОСТЬЯ
У вас сильный дефицит мышечной массы при вполне нормальном количестве жира если судить по см на животе и весу.
Убрать можно только похудением но в вашем случае лучше мышечной массы поднабрать а потом уже худеть. Я раньше весила 42 а жира было см 3 на животе. А сейчас вешу 49-50 а на животе в пределах 0,5-1см держится. За счет мышц дистрофично не смотрюсь
Убрать можно только похудением но в вашем случае лучше мышечной массы поднабрать а потом уже худеть. Я раньше весила 42 а жира было см 3 на животе. А сейчас вешу 49-50 а на животе в пределах 0,5-1см держится. За счет мышц дистрофично не смотрюсь
Гость
у вас рост 185? а вес52?и Вы не лечитесь от Анорексии?привет кладбище!
Фрау Мюллер
Обруч по показаниям не всем подходит. Посмотрите в интернете упражнение "Вакуум"
Марина
Ангелина
Сообщение было удалено
надо ходить танцевать - у меня отличная фигура
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галя
Советую найти хороший тренажер. Можете поискать здесь http://sklad24.com.ua/sport-i-turizm/trenazheri-sportivnie .
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 122 темы
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Везде худая кроме живота!
Соотношения роста и веса 1,85/52
А вот на животе жира см 2-3
Каким образом можно это убрать?