Как убрать живот?

Зарядкой, пресс надо качать

прееесс качай ленивая ....па! как убрать, детсад какой-то! лчше кубики иметь чем рыхлое брюхо.

Обруч крути каждый день, хотя бы минут по 10.

у вас рост -133 какой живот у кощея бессмертного?!

автор, тролль? я ниже на 20 см, вес чуть меньше и живот идеально плоский, если худею на пару кг кубики видны.

Крутите тяжелый обруч , и живот убирает и талия станет ярко выраженной.

У вас сильный дефицит мышечной массы при вполне нормальном количестве жира если судить по см на животе и весу.
Убрать можно только похудением но в вашем случае лучше мышечной массы поднабрать а потом уже худеть. Я раньше весила 42 а жира было см 3 на животе. А сейчас вешу 49-50 а на животе в пределах 0,5-1см держится. За счет мышц дистрофично не смотрюсь

у вас рост 185? а вес52?и Вы не лечитесь от Анорексии?привет кладбище!

Обруч по показаниям не всем подходит. Посмотрите в интернете упражнение "Вакуум"

надо ходить танцевать - у меня отличная фигура

Советую найти хороший тренажер. Можете поискать здесь http://sklad24.com.ua/sport-i-turizm/trenazheri-sportivnie .