Как убрать живот?
Ангелина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Зарядкой, пресс надо качать
Rrow
прееесс качай ленивая ....па! как убрать, детсад какой-то! лчше кубики иметь чем рыхлое брюхо.
pumasmv
Обруч крути каждый день, хотя бы минут по 10.
Олеандр
у вас рост -133 какой живот у кощея бессмертного?!
Олеандр
автор, тролль? я ниже на 20 см, вес чуть меньше и живот идеально плоский, если худею на пару кг кубики видны.
Крутите тяжелый обруч , и живот убирает и талия станет ярко выраженной.
ГОСТЬЯ
У вас сильный дефицит мышечной массы при вполне нормальном количестве жира если судить по см на животе и весу.
Убрать можно только похудением но в вашем случае лучше мышечной массы поднабрать а потом уже худеть. Я раньше весила 42 а жира было см 3 на животе. А сейчас вешу 49-50 а на животе в пределах 0,5-1см держится. За счет мышц дистрофично не смотрюсь
Убрать можно только похудением но в вашем случае лучше мышечной массы поднабрать а потом уже худеть. Я раньше весила 42 а жира было см 3 на животе. А сейчас вешу 49-50 а на животе в пределах 0,5-1см держится. За счет мышц дистрофично не смотрюсь
Гость
у вас рост 185? а вес52?и Вы не лечитесь от Анорексии?привет кладбище!
Фрау Мюллер
Обруч по показаниям не всем подходит. Посмотрите в интернете упражнение "Вакуум"
Марина
Сообщение было удалено
надо ходить танцевать - у меня отличная фигура
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галя
Советую найти хороший тренажер. Можете поискать здесь http://sklad24.com.ua/sport-i-turizm/trenazheri-sportivnie .
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 364 темы
Новые темы за 3 дня: 161 тема
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 48 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Как похудеть???9 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Везде худая кроме живота!
Соотношения роста и веса 1,85/52
А вот на животе жира см 2-3
Каким образом можно это убрать?