Вредно ли много ходить пешком?

Ирина
Вполне реально. Я, неподготовленный человек, который большую часть времен сидит на 5-точке и в день проходит меньше километра, могу пройти за час 5 км (решил щас заняться ходьбой), не спеша, просто шаг у каждого разный, ноги разной длинны, я вот ростом 182 см, весом 82 кг, так вот, для меня 5 км за час это обычный прогулочный шаг. Но если мне подготовится физически, то если я буду быстрым шагом идти, то вообще, наверное, для вас цифра нереальная будет, которую я пройду за час.

я за час проходил 12 км, в день наматываю от 10 и до 40 км сплю по пять семь часов ног правла не чувствую

68 при росте 175? 10летний мальчик?? Мне интересно кто тогда я) 56, 173

Сспадя, обязательно надо впилить свои пять копееек про то, какая ж я мамка ответственная. ;-D ВСЕМ ПОФИГ. Хоть ночуйте на улице с палаткой, пользы от этой жизни на улице НИ-КАК-КОЙ.)

Сспадя, обязательно надо впилить свои пять копееек про то, какая ж я мамка ответственная. ;-D ВСЕМ ПОФИГ. Хоть ночуйте на улице с палаткой, пользы от этой жизни на улице НИ-КАК-КОЙ.)

Антоха, прикинь, ты мог худеть всё это время даже сидя на заднице, если бы как белый человек считал калории и не пихал в рот лишнюю жрачку. ;-D Тратить всю жизнь на сжигание калорий от лишней еды с помощью ходьбы на ахуллиард км - похоже на жизнь червя.)))