Жалею,что при красивой внешности не могу сбросить несчастных 10 кг с ног

тип фигуры такой, ничего не сделать. я сама как ни худею,все равно кажусь себе слоном в ляжках и попе, явная диспропорция - это уродство, не могу это полюбить в себе

твои ляжки попа никого не интересуют. Живи спокойно, НЕ МОРОЧЬСЯ.

А у меня такая же проблема. Талия, грудь, плечи - всё идеально, но ляшечки.. И я то худею, то опять набираю в этих местах. Что бы похудеть мне помогает массаж, крема специальные для уменьшения объема и интенсивные велотренеровки в пищевой пленке и термо шортиках

в термо и пищевой пленке только вред причинишь своему организму. Пот должен выходить, а не снова впитываться в кожу.

организм не худеет локально.

Задумывалась над этим, но ведь когда снимается пленка, на ней остается очень много воды, которая точно не впитается обратно

толстые ляжки и попа= отчаяние?? Мдаа.... какие громкие слова....
Так это и есть ваша так называемая "порода". Если молодая такая, то толи еще будет,- гены пальцем не размажешь.

сколько вы весите и какой рост? Может напридумывала себе чёрти чего.

Автор, вы простите, но сейчас большие попы в моде. Полюбите себя такой, какая вы есть. Подберите правильную одежду.
Ну, а вообще, ПП и спорт помогут держать себя в тонусе и в форме. В вашей форме. У вас такая фигура, другой не будет.
Работайте с тем, что есть.
Удачи!!!

Так а вы что-нибудь делаете для того, чтобы их сбросить?

Подождите... Это только на ногах 10?

На голоде все отлично уходит автор, не ври. Посиди 2 месяца где-то, потом увидишь результат, если конечно мотивации хватит.

Лишних кг 10,так как полные ток ноги,то получается так. Когда не было лишнего , то весила тоже не мало,кость тяжелая,это факт....

Я и не говорю,что похудеть НЕРЕАЛЬНО) Вполне легко,поэтому и в отчаянии,что профукала пол молодости

Если красивая девушка, с формами - хорошей грудью, выраженной талией, и по_пой, то не надо заморачиваться. Мне, и уверен, не только мне, многим, нравится такая женская фигура.
Как Ким Кардашьян.

стандартная ситуация - всё ушло в 0пу и бёдра, несколько литров в брюшной полости, лицо усушено.
10 литров это 10см на 10см на 10см и так 10 раз всего лишь. это 3 бидона для кваса.
наберёт ещё 20 - "почешется".

Автор, Вы такие глупые мысли бросьте. А если уж очень хочется похудеть, худейте, но только без фанатизма.

Поверьте немногое вы потеряли))))

В тексте ошибка 》"Идеальный вес и пропорции". Идеальный РОСТ,а не вес..Какой же он идеальный..

Может лимфодренаж поделать?

Раз так написали, значит эта описка верна)

Автор, Вы такие глупые мысли бросьте. А если уж очень хочется похудеть, худейте, но только без фанатизма.

Вот теперь прям хочу до совершенства довести...До фанатизма не дойдет🙀

порода-это чистая кровь. смесь-это дегенерация. вы генетический мусор, уж простите.

Становитесь на четыре мосла, поднимаете ногу и на весу со всей силы делаете отталкивающие движения,поочередно каждой. Я начинала с двадцати раз, дошла до пятидесяти. Ноги и похудели и окрепли. Не сказать, что как в ваши годы, но оч даже прилично выглядят. Мне 50.

пол молодости, смешно))))) вам всего 23, по вашему выходит в 30 лет вас накроет старость, печально))))

Вот теперь прям хочу до совершенства довести...До фанатизма не дойдет🙀

Плавание хорошо помогает. Много кг может и не сбросишь, но эстетически будет поппа выглядеть как у Кардашьян))

Автор, я думаю, что и щас хорошо, а будет тоже хорошо.
Удачи Вам)

пол молодости, смешно))))) вам всего 23, по вашему выходит в 30 лет вас накроет старость, печально))))

Потом будет зрелость))) Однако в 30 в шортах не походишь)

Вы конечно не походите т.к. у вас уже сейчас проблемы с пятой точкой, но уверяю, что многие ходят и в 30 и 35))

автор, послушайте, вам просто нужно задаться целью скинуть 5-6 кг. знаю прекрасно по себе, что тип фигуры и пр. - это только отговорки. стоит мне прибавить в весе, именно на бедра и зад идет весь привес..талия,руки, лицо ни сколько не изменяются, а вот "низ" моментально. стоит похудеть и вся эта
"фигура груша" молниеносно исчезает, совершенно стройные бёдра появляются и зад "подсушивается". просто весь вес лишний ложится именно туда, стоит согнать его - идеал. похудей немного и всё, тип фигуры ни при чём. сама такая, знаю точно.

Вы конечно не походите т.к. у вас уже сейчас проблемы с пятой точкой, но уверяю, что многие ходят и в 30 и 35))

На отдыхе-да. Но по городу в мини шортиках как то не встречала)

Спасибо за совет!

Я хожу, вы в городе ни разу не видели девушек в мини шортах?

Почему в 30 не походишь в шортах??

бесят подобные комменты. какие еще отговорки, епрст? есть реальные типы фигур, куда жир склонен откладываться в первую очередь, у автора - груша. И это такая же дурацкая фигура, как и перевернутый треугольник и яблоко. Всю жизнь пахать, сгонять жир, а итог верх высушенной анорексички, а низ все равно массивнее, как ни худей - диспропорция, *****, на лицо. Это и убивает

если бы все моментально убиралось, ходили бы люди, имеющие на это фин.возможности, к пластическим хирургам из самых проблемных зон откачивать жир и наращивать там, где объемам от природы не дано быть

Интересно. Сейчас жара и пол города вышагивает в шортиках, полно женщин за 30 и фигуры подтянутые. Вы удивитесь, но многие занимаются спортом, а не запускают себя в 23 года до такого состояние, что стыдятся собственного за да))

Интересно. Сейчас жара и пол города вышагивает в шортиках, полно женщин за 30 и фигуры подтянутые. Вы удивитесь, но многие занимаются спортом, а не запускают себя в 23 года до такого состояние, что стыдятся собственного за да))

Эх (((

и чего? У меня две подруги с такими фигурами. Не фига они не пахали в спортзале, только ограничения в еде. При этом не работают, мужья содержат, квартиры дарят И зады их нахваливают

Конечно отговорки, нужно же себя успокоить. Когда мне было 18 лет, тетка сказала мне "будешь как мы, с большим животом и тоненькими ножками"))) По материнской линии все женщины бочки на спичках) Я с 20 лет борюсь и успешно, в 33 года у меня талия 65 см и ноги спортивные (бегаю).

Большая грудь в 20-это большая попа в 40. Вам всю жизнь на диете. Иначе в 33 попа будет шире краснодарского края

Знаете, вот вроде что такое форум - обсудить наболевшее, получить поддержку и т.д.Вроде ерунда.А у меня прям мотивация появилась.Хотя и не было конкретных комментов с указаниями,но все равно )))Не ожидала такой магии

Подождите))) Утром может улетучится, не радуйтесь раньше времени) Тут трезво нужно оценить себя без прикрас и наконец заняться спортом, а то реально в 30 лет вы не то что шорты, вы обтягивающие джинсы не оденете.

Для меня решающим фактором для похудения в подростковом возрасте было то, что на меня не обращали внимания мальчики. Вы подумайте, что с хорошей фигурой вам бы больше повезло на личном фронте. А то годы то идут.

как вариант, вам передалось от женщин по линии отца )))
да, надо пахать, не вы одна боритесь, и я, и моя подруга пашет над своей грушей, груди нет, а ляжки и ***** есть и не далеко тощие, хорошо видимая диспропорция если есть никуда не денется и не надо тут ля-ля про отговорки и успокоение

С этим проблем вообще нет,как ни странно.

Ничего странного у груш проблем с мужиками нет

как вариант, вам передалось от женщин по линии отца )))
да, надо пахать, не вы одна боритесь, и я, и моя подруга пашет над своей грушей, груди нет, а ляжки и ***** есть и не далеко тощие, хорошо видимая диспропорция если есть никуда не денется и не надо тут ля-ля про отговорки и успокоение

Да,попы у евреек знатные)) Зато миллион других плюсов,я рада что есть еврейские корни. У меня сильной диспропорции нет,так как грудная клетка семметрична бедрами, а между ними талия узкая. Если на бедрах не будет жирка, будет огонь)))Осталось сбросить

К сожалению нет, материнская фигура((( мне всю жизнь нужно качать пресс, а живот будет как спасател ный круг

Лучше пусть стесняются. Комплексы иногда полезны, что не выглядеть смешно. А то ведь некоторые что в 20, что в 40 с целлюлитом и лишним весом в шортах и лосинах прозрачных ходят - трясут холодцом, зато без комплексов.