Нужны ли кроссовки при занятиях дома?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я занимаюсь в носках. Не вижу смысла надевать кроссовки, зачем выпендриваться?
Гость
Говорят, нужны, чтобы не травмировать ноги. Вроде в кроссовках нагрузка на суставы меньше. Но я всегда босиком.
Гость
занимайтесь так как вам будет удобно!
я занимаюсь в кроссовках, стопе определенно легче
я занимаюсь в кроссовках, стопе определенно легче
Гость
нужны!(((((
Аня
Мне в носках было норм)
Гость
Заниматься вы можете как хотите, но правильно в кроссовках. Кроссы для тренировки лучше удерживают стопу на поверхности и берегут суставы от травмирования. Тем более это необходимо если дома есть тренажёр. У меня одна знакомая очень сильно потянула ногу занимаясь ходьбой на дорожке в носках.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 359 тем
Новые темы за 3 дня: 133 темы
- Чувство голода ночью5 ответов
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?35 ответов
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Получилось ли у вас похудеть?35 ответов
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Набор веса7 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
- Чувство голода ночью5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Нужны ли кроссовки при занятиях дома или нет для амортизации стопы? Или не обязательно ?