Как похудеть к лету?
Как похудеть к лету? Что делать,если болит колено, и в следствии этого не могу делать приседания и бегать в принципе тоже(
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Безо всяких приседаний. На 1100калориях в день. Программ на смартфон, помогающих разбираться - полно.
TUC
Надо меньше есть и больше какать
Гость
Что сделали с коленом?:(
Гость
Сообщение было удалено
На одной диете не похудеешь. Надо еще дополнительно калории тратить.
--------------------------------
Автор, если с коленями проблемы - не бегайте, а ходите. Но в хорошем быстром темпе. Можно с утяжелителями на ногах. Можно еще попробовать велосипед, но тут надо следить за коленом, как оно отреагирует.
--------------------------------
Автор, если с коленями проблемы - не бегайте, а ходите. Но в хорошем быстром темпе. Можно с утяжелителями на ногах. Можно еще попробовать велосипед, но тут надо следить за коленом, как оно отреагирует.
не жрать после 16-00, даже кефир
Гость
Сообщение было удалено
Ага, и после лета вес к автору вернется в двойном размере.
Гость
Правильное питание вам в помощь. Из спорта ходьба с Лесли сансонс ,вакуум для живота. Пейте больше воды,делайте обёртывания.
Гость
Сообщение было удалено
Упала года 2 назад,но только сейчас колено дало о себе знать
Сделала снимок,никаких подозрений на болезни нет,не знаю что делать(
Сделала снимок,никаких подозрений на болезни нет,не знаю что делать(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
Я к дефициту калорий подключила растительный напиток Турбослим Дренаж. Хорошо выводит отеки со всего тела, усиливает сжигание жиров. Я перед отпуском снижала вес и пропила его 10 дней. Хорошо убирает объемы и отеки.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 864 темы
Новые темы за сутки: 64 темы
- Вес постоянно прыгаетНет ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?7 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав7 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?10 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...10 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Спорт и организм17 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...11 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?10 ответов
- Похудела ничего не делав7 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?7 ответов
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?Нет ответов
- Вес постоянно прыгаетНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема