сорвалась с питания
Все шло хорошо, я похудела , наконец то не давит одежда , и вот сегодня мне жуть как захотелось сладкого из-за усталости и грустного настроения, съела 2 зефира, немного горького шоколада и кокосовой пасты, даже не буду писать сколько ее съела..ещё и на неделе полно дел и некогда сходить в спортзал. Что же завтра будет?
автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Главное не опускайте руки , за один раз все ваши упорства не пойдут на смарку ) с утра продолжайте кушать нормально без срывов) а зал можно заменить круговой тренировкой дома
Гость
Завтра возьмите себя в руки и снова на правильное питание. Ни чего страшного в срыве этом нет. Считайте это читмилом
Вы большая умничка, главное не сдаваться. За один день не толстеют, так что ничего страшного, с завтрашнего дня продолжайте)
а сколько вы на правильном питании? и сколько ушло?
Гость
Что будет? Ничего особенного. Сахар в крови резко подскочит и накроет жуткий депресняк, вот и все. На этом фоне есть опасность опять нажраться, и так по кругу.
Гость
ничего страшного, раз в неделю надо устраивать чит дей.. так что все ок
Гость
Ерунда все это -ваше правильное питание.Паразиты вас жрут.Проблема только в них.
Автор
enastya
Сообщение было удалено
Прсле новогодних праздников сижу на пп и купила абонемент. Сброшено пока что 3-4 кг , но у меня исходный вес не огромный, поэтому это норм. Я устраивала читмилы, они были днём, но сейчас я наелась вечером.
Гость
***, ну нажралась, что ж теперь?
Возьми себя в руки и больше не зажирайся.
Возьми себя в руки и больше не зажирайся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В этих серых и холодных буднях должно быть что-то что радует. Я каждую пятницу и субботу ем и пью что и сколько хочу, да вес прибавляется,но через пару дней ПП всё уходит. Чего расстроились? Ну прибавится чуть чуть,если дальше не жрать всё уйдёт быстро.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 639 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядкаНет ответов
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
- Любите кофе?10 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Соблазн сесть хот дог4 ответа
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Только ужин4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема