сорвалась с питания
Все шло хорошо, я похудела , наконец то не давит одежда , и вот сегодня мне жуть как захотелось сладкого из-за усталости и грустного настроения, съела 2 зефира, немного горького шоколада и кокосовой пасты, даже не буду писать сколько ее съела..ещё и на неделе полно дел и некогда сходить в спортзал. Что же завтра будет?
автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Главное не опускайте руки , за один раз все ваши упорства не пойдут на смарку ) с утра продолжайте кушать нормально без срывов) а зал можно заменить круговой тренировкой дома
Гость
Завтра возьмите себя в руки и снова на правильное питание. Ни чего страшного в срыве этом нет. Считайте это читмилом
Вы большая умничка, главное не сдаваться. За один день не толстеют, так что ничего страшного, с завтрашнего дня продолжайте)
а сколько вы на правильном питании? и сколько ушло?
Гость
Что будет? Ничего особенного. Сахар в крови резко подскочит и накроет жуткий депресняк, вот и все. На этом фоне есть опасность опять нажраться, и так по кругу.
Гость
ничего страшного, раз в неделю надо устраивать чит дей.. так что все ок
Гость
Ерунда все это -ваше правильное питание.Паразиты вас жрут.Проблема только в них.
Автор
Сообщение было удалено
Прсле новогодних праздников сижу на пп и купила абонемент. Сброшено пока что 3-4 кг , но у меня исходный вес не огромный, поэтому это норм. Я устраивала читмилы, они были днём, но сейчас я наелась вечером.
Гость
***, ну нажралась, что ж теперь?
Возьми себя в руки и больше не зажирайся.
Возьми себя в руки и больше не зажирайся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В этих серых и холодных буднях должно быть что-то что радует. Я каждую пятницу и субботу ем и пью что и сколько хочу, да вес прибавляется,но через пару дней ПП всё уходит. Чего расстроились? Ну прибавится чуть чуть,если дальше не жрать всё уйдёт быстро.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 913 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?6 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?Нет ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?Нет ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Худоба. Эктоморф. Спорт. Опыт2 ответа
- Действительно действенные советы, которые помогут убрать второй подбородок, если ты стройная2 ответа
- Из чего делают котлеты в Бургер Кинге?8 ответов
- Перепелиные яйца - сколько можно есть в день?4 ответа
- С детства думаю что нужно разрешение чтобы поесть еду, вдруг я не заслужила6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?9 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?2 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема