Помогите похудеть
Девочки , всем привет!!! Я родила почти два месяца назад второго ребёнка , вес стоит ☹️Исключила мучное и сладкое , что может быть? Грудью не кормлю, с первым ребёнком вес ушёл за 4 месяца , а тут встал 75кг при росте 168
Лукаверос
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет мы вместе с девочкой худеем но на детской диете пиши номер в Ватсапп спишемся если хочешь!
Гость
На жёсткой диете 😁😂
Гость
Может нужно подключить спорт? Я не говорю бежать сломя голову в спорт зал, можно купить тренажёры для дома. Почитайте про обруч для похудения, про эспандер. Удачи вам в этой нелёгкой битве! Все должно получиться, главное стараться
Гость
Гость
Сообщение было удалено
+996776655575
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Можно ли назвать это спортом , я прыгаю на скакалке каждый день по 300 раз
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Здравствуйте, прыгаю на скакалке по 300 раз каждый день , только )))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Конечно можно. Но от скакалки очень накачиваются икры, так что будьте осторожны) Мне пришлось отказаться от скакалки, так как икры у меня и так не маленькие сами по себе 😒
Светлана
В Галамарте сейчас акция на спортивный инвентарь, я рекомендую приобрести утяжелители для ног и гантельки. Раза 3 в неделю хотя бы тренироваться. Еще есть сайте калоризаторы или мобильные приложения, можете установить и в течении для контролировать съеденные калории. Даже исключив сахар и т.д. можно перебирать по калориям.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алеся
Может, у вас после Б и ГВ организм зашлакован. Есть такие капсулы - Модельформ Стройная мама. "Жор" убирают очень здорово. Я на них привела фигуру в форму после рождения чуда.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема