Помогите похудеть
Девочки , всем привет!!! Я родила почти два месяца назад второго ребёнка , вес стоит ☹️Исключила мучное и сладкое , что может быть? Грудью не кормлю, с первым ребёнком вес ушёл за 4 месяца , а тут встал 75кг при росте 168
Лукаверос
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет мы вместе с девочкой худеем но на детской диете пиши номер в Ватсапп спишемся если хочешь!
Гость
На жёсткой диете 😁😂
Гость
Может нужно подключить спорт? Я не говорю бежать сломя голову в спорт зал, можно купить тренажёры для дома. Почитайте про обруч для похудения, про эспандер. Удачи вам в этой нелёгкой битве! Все должно получиться, главное стараться
Гость
Сообщение было удалено
+996776655575
Гость
Сообщение было удалено
Можно ли назвать это спортом , я прыгаю на скакалке каждый день по 300 раз
Гость
Сообщение было удалено
Здравствуйте, прыгаю на скакалке по 300 раз каждый день , только )))
Гость
Сообщение было удалено
Конечно можно. Но от скакалки очень накачиваются икры, так что будьте осторожны) Мне пришлось отказаться от скакалки, так как икры у меня и так не маленькие сами по себе 😒
Светлана
В Галамарте сейчас акция на спортивный инвентарь, я рекомендую приобрести утяжелители для ног и гантельки. Раза 3 в неделю хотя бы тренироваться. Еще есть сайте калоризаторы или мобильные приложения, можете установить и в течении для контролировать съеденные калории. Даже исключив сахар и т.д. можно перебирать по калориям.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алеся
Может, у вас после Б и ГВ организм зашлакован. Есть такие капсулы - Модельформ Стройная мама. "Жор" убирают очень здорово. Я на них привела фигуру в форму после рождения чуда.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 125 тем
Новые темы за 3 дня: 104 темы
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема