Как убрать ушки на …

Как убрать ушки на бёдрах?

Уже полгода хожу на фитнес, делаю акцент на упражнения на эти ушки, похудела на 4 кг (58/170) а воз и ныне там

19 августа 2019, 22:46

Автор

[3528843991]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 20 августа 2019, 11:01 Перейти

Гость

[541206329]

19 августа 2019, 23:23

значит у вас комплекция бедер такая или возрастные изменения в проблемных местах, которые практически не поддаются коррекции. сколько вам лет?

Гость

[3088467835]

19 августа 2019, 23:38

Убрать можно только липосакцией.

Автор

[3528843991]

19 августа 2019, 23:44

Гость

27. Раньше их никогда не было даже при большем весе

Автор

[3528843991]

19 августа 2019, 23:46

Гость

Убрать можно только липосакцией.

На такое я точно не пойду. Думаю надо ещё худеть, но уже тяжело , этот вес итак с трудом держу

Гость

[1163972371]

20 августа 2019, 00:12

мне тренер очень помог, тож пол года занималась...а вообще любимое упражнение было разведение ног в тренажере) ушкам пока-пока) тренируйтесь, все у вас получится)

Гость

[1671761155]

20 августа 2019, 02:24

Попробуйте ходить минимум 10 тыс шагов в день (можно еа телефон поставить приложение с отсчетом). Все уходит.

любитель пышек

[3073435549]

20 августа 2019, 08:37

Автор

Сообщение было удалено

а зачем?

Маша

[11315283]

20 августа 2019, 10:46

Я на скакалке прыгаю, мне тоже 27 лет, вот с начала лета начала и до сих пор, уже 2500 раз получается! Похудела вся, и уши мои тоже растряслись.... намного меньше стали, но не ушли. Надо ж еще упражнения делать специальные, но после скакалки мне лень....
Вообще самые эффективные упр. на эти зоны (ушки) это выпады наискосок..... Но это не точно))))))))))))))))))))))))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3088467835]

20 августа 2019, 11:01

Автор

На такое я точно не пойду. Думаю надо ещё худеть, но уже тяжело , этот вес итак с трудом держу

«Ушки» на бёдрах-это «жировые ловушки» - места, где скапливаются самые стойкие жировые отложения, которые практически невозможно убрать с помощью спорта и корректировки питания. Поэтому, либо смеритесь, либо пересмотрите свои взгляды насчёт липоксации.

Похожие темы