Как убрать ушки на бёдрах?
Можно ли их убрать с помощью физических упражнений?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Жёпа с ушами, это опять ты на форуме?
Гость
😹
Я
Что бы в некоторых местах похудеть нужно в некоторых местах не жрать ☝️✊
Гость
Тоже думаю над этим..но упражнения уже начала делать.
Евгения
Автор, делайте приседания, махи ногами стоя, и на четвереньках тоже ногу сгинаете на 90 градусов, и делаете махи в сторону и махи вверх.... (если не поняли, то упражнения наз-ся ослик лягается вправо/влево и пожарный кран вправо/влево). У меня с самой юности эти уши драные, делаю упражнения по три подхода 30 раз, эффект есть, но слабый, т.к. мало времени еще прошло.....
аверевЗ Алена
сколько ногами не маши во все стороны, против физиологии не попрошель.
Ангелина
Задействуйте локальное воздействие, вроде лимфодренажного скраба. Можно еще сауну подключить пару раз в неделю, массаж. Это тоже помогает нехило.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 559 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?4 ответа
- Похудение-голодание3 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Похудение-голодание3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема