Накачать попу в дома
Здравствуйте!Возможно ли накачать попу в домашних условиях?
Диля
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Лишняя
Конечно. Тренировки и ещё раз тренировки. Мне помогли выпады, но только с гантелями. Сначала по5 кг, потом 10. Накачала какую хотела за полгода
Гость
когда накачаете курдюк, его украдут как у Ким Карандашьян.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
какаха
Сообщение было удалено
Блин, не знаю сколько мои гантели весят. А что такое выпады? Хотя здесь наверное трудно объяснить.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 698 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?11 ответов
- Существует ли склонность к полноте?57 ответов
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?5 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?11 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)8 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Существует ли склонность к полноте?57 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?11 ответов
- Что вас мотивирует на похудение?11 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?5 ответов
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Предыдущая тема