Тренировки
Елена
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может от нехватки магния быть - у спортсменов часто бывает (у меня было). Или от нехватки чего-нибудь ещё, хорошо было бы пойти анализы сдать, чтобы точно знать. Ну или в профилактических целях витаминки пропить+магний+калий
Елена
Может от нехватки магния быть - у спортсменов часто бывает (у меня было). Или от нехватки чего-нибудь ещё, хорошо было бы пойти анализы сдать, чтобы точно знать. Ну или в профилактических целях витаминки пропить+магний+калий
Их можно пить без рецепта от врача? То есть 2 недели пьёте месяц нет. Пьёш как угодно?
Гость
Да, витамины и минералы идут не как лекарства, а как пищевые добавки, можно упаковку купить пропить, хуже от них точно не станет, если соблюдать дозировку. И посмотреть помогает или нет. Мне помогло, но та же ситуация или нет у вашего мужа, я точно сказать не могу
Гость
И обычно курс как пить - расписано во вкладыше к витаминам
Гость
Можно взять сразу специальный комплекс для спортсменов - там и магний/калий и витамины группы В, и ещё по мелочи, не придется кучу отдельных таблеток пить. Те витамины что в воде растворять и потом пить - лучше усваиваются. Проще всего в аптеке спросить, что у них есть
Елена
Можно взять сразу специальный комплекс для спортсменов - там и магний/калий и витамины группы В, и ещё по мелочи, не придется кучу отдельных таблеток пить. Те витамины что в воде растворять и потом пить - лучше усваиваются. Проще всего в аптеке спросить, что у них есть
Спасибо вам. Да
ситуация одна тренировался без выходных постоянно изнурительно вот и всё
ситуация одна тренировался без выходных постоянно изнурительно вот и всё
Гость
Сообщение было удалено
Нельзя бросать тренировки ни в коем случае . Спады и подъёмы всегда сопровождают спорт, а тем более микс-файт. Попробуйте почаще вытаскивать вашего мужа на свежий воздух.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Причем тут как мы считаем. Симптомы перетренированности налицо, да, при перетренированности показан длительный отдых с прекращением тренировок, все правильно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 229 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?18 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?4 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 414 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?18 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Такая вот тема. Мужу 23 года. Он очень много всегда тренировался и выступал по боям без правил. Уже как 3 года с отдыхом в 1 день в неделю это восскресенье он тренируется по 3 4 часа в сутки. Всё было хорошо но последние пару месяцев говорит аппатия лень ничего не хочет. Именно на тренировках. Он ходит но как приходит просто ничего не хочет, я у знакомой спросила говорит это перетренированость и нужно 2 3 месяца вообще перестать заниматься. Как вы считаете?