Накачала ляшки теперь не знаю как уменьшить объём
Очень долго занималась танцами из-за чего как по мне сильно накачала ляшки, теперь не знаю что делать сама стройная. Сейчас тоже занимаюсь танцами каждый день растяжка, также каждый день приседаю, но читала что из-за этого ещё больше увеличивается объём не знаю что делать. Хочу уменьшить объём, но перестать заниматься не могу
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
18 ответов
Последний —
Перейти
У танцовщиц самая красивая фигура и самые красивые ноги.
Гость
На низкоуглеводку сядьте. Мышцы посыпятся сразу, особенно которые гипертрофированы и особенно больше не нужны. Приседы бросьте пока, ток изоляцию на задницу делайте
Сообщение было удалено
на заборе читала то?
Гость
Не думайте об этом, уверен у Вас все красиво и сексуально)))
Гость
Надо правильно приседать. Я когда приседаю, чувствую (и слежу ментально), что работает только попа.
Гость
Меньше физической нагрузки на ноги и мышци уйдут)))организм не будет содержать то, что уже ни к чему. это значит , отказ от танцев , что для Вас не приемлемо.поэтому - Не думайте об этом, уверен у Вас все красиво и сексуально)))
Гриб
Трахацо надо, тогда все уменьшится. А не на вуманах сидеть
Леона
просто перестать давать нагрузку на эту часть тела!
Гость
Можно просто кардио делать, мышцы начнут уменьшаться.
тори
Мне кажется, можно попробовать еще делать обертывания, которые воду выводят из жировой ткани.
тори
Ну, с гелем для вен horse force, например, я когда боролась с целлюлитом так делала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
тори
Ну все равно застои жидкости можно локально выводить, это тоже помогает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 237 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Можно ли пиво при похудении?3 ответа
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема