Похудеть без диет

Если ем и не толстею, достаточно сесть на спорт для похудения? Хочу жир убрать и накаченное тело...

19 сентября 2020, 17:40

Няшка

[1742243255]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 07 декабря 2025, 20:52 Перейти

Гость

[2450217509]

19 сентября 2020, 17:46

Чтоб похудеть спорт не нужен - надо меньше жрать.

Milana

[3912966810]

19 сентября 2020, 17:52

Ага, размечталась. Диета это 80% от результата.

Зажигающая маяки

Звезда форума

[400800418]

19 сентября 2020, 17:59

Зависит от того, сколько ккал вы едите и сколько будете терять со спортом. Если терять будете больше - естественно похудеете.

Насчет накачки и подтянутости - лучше с тренером обсудить

Гость

[1383053975]

22 сентября 2020, 07:55

именно, что бы жир убрать как раз диета низкоуглеводистая и нужна) Без спорта похудеть можно, а вот без диеты нельзя) я села на интервальное голодание и живот с боками и ляшки растирала щёткой и мазала сывороткой horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Так подкожный жир просто таял) я обалдела от такого эффекта.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1135208903]

07 декабря 2025, 20:52

Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции в кратчайшие сроки и за сущие копейки. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 87кг при росте 173

Похожие темы